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14 Septiembre 2011 Escrito por 

NUEVO BLOG PARA CORREDORES DE MONTAÑA

Preguntas y respuestas, calendarios de entrenamientos en grupo y mucho más
110914_gema-quiroga2La corredora Gema Quiroga ha lanzado un nuevo blog con el que espera compartir con la comunidad de corredores experiencias e información relacionada con los entrenamientos de carreras de montaña.
En este espacio Quiroga publicará calendarios de entrenamientos grupales, actividades especiales y respuestas a dudas que se vayan planteando.

Pensando en los objetivos para esta nueva temporada que comienza tras el verano, la página ofrece información sobre entrenamientos en la Casa de Campo; entrenamientos gratuitos en los que se trabajan cualidades técnicas específicas de montaña –el próximo se celebrará el 30 de septiembre en La Pedriza-; información sobre yoga para corredores; y nutrición, entre otros.





patrocinadores de la federación madrileña de montañismo