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Jueves, 07 Agosto 2014 09:39

¿CÓMO HIDRATARSE CORRECTAMENTE?

Te damos cuatro claves para mantenerte hidratado al hacer deporte

Queremos compartir con vosotros algunas claves que rescatamos de la conferencia que dió Miguel Ángel Martín Fuentes el miércoles 30 de julio en la Federación Madrileña de Montañismo sobre hidratación.

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Jueves, 11 Septiembre 2014 00:00

CONFERENCIA SOBRE BARRANQUISMO: 17 SEPTIEMBRE

Con el experto Pablo Fernández, aperturista de barrancos por toda España y amplia experiencia internacional

Pablo Fernández nos acercará un deporte tan apasionante como el barranquismo en la conferencia 'El descenso de Barrancos en España: pasado y presente' que tendrá lugar el miércoles 17 de septiembre a las 19:00 h en la Federación Madrileña de Montañismo (Avenida Salas de los Infantes 1, planta baja).

Publicado en Noticias barranquismo

Inscripciones agotadas

A la hora de preparar y llevar a cabo una expedición, un trekking u otra actividad, somos muy conscientes de la importancia de llevar una buena preparación física y técnica así como de tener material adecuado, pero apenas nos acordamos de llevar una buena preparación mental y emocional. Para hablarnos sobre este tema, estará con nosotros Alberto Ruiz de Azua el jueves 16 de octubre a las 19:00 h en la Federación.

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