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circuito escalada fmm 2019

CALENDARIO OFICIAL DE MADRID DE ESCALADA 2019

El circuito oficial Madrileño de Escalada 2019 está organizado por clubes The Climb, RockGame, Tsunami, Yurok, Amadablan y Brains en colaboración con la Federación Madrileña de Montañismo.

CALENDARIO PREVISTO:

COPA MADRILEÑA DE BLOQUE ABSOLUTO Y JUVENIL

  • 10/03/2019. 1ª prueba Copa Madrileña de Bloque. Organiza Roc 30.

<< Clasificaciones >>

  • 07/04/2019. 2ª prueba Copa Madrileña de Bloque y Campeonato de Madrid. Organiza The Climb.

Precio: 20 € para federados FMM / 25 € para no federados FMM 

<<Clasificaciones>>

  • 19/05/2019. 3ª prueba Copa Madrileña de Bloque. Organiza RockGame.

<<Clasificaciones>>

Clasificación de la Copa de Madrid de escalada en bloque 2019 >>

 

 

CAMPEONATOS

  • 09/06/2019. Campeonato Madrileño de Dificultad Absoluto y Juvenil. Organiza Tsnami.

<< Inscripciones >>

 LIGA DE ESCALADA INFANTIL

  • 07/04/2019. 1ª prueba. Organiza Yurok.

<< Clasificaciones >>

  • 18/05/2019. 2ª prueba. Organiza Amadablan.

<< Clasificaciones >>

  • 16/06/2019. 3ª prueba. Organiza Chango.

<< Clasificación >>

Clasificación final de la Liga infantil de escalada 2019 >>

 

 

INFORMACIÓN DE INTERÉS

  Criterios de selección para formar parte de la Selección Madrileña de Escalada

  Reglamento de Escalada Federación Madrileña de Montañismo

  Calendario FEDME de Escalada

Con el patrocinio de:

OSL171218 logo Ternua negro   180208 logo-caravaning k2

Con la colaboración de:

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  • Escrito por Redacción
  • Visto: 4120
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PROGRAMA DE TECNIFICACIÓN DE ESCALADA

El Programa de Tecnificación de Escalada Deportiva (PRO-TES) de la Federación Madrileña de Montañismo está liderado por la escaladora internacional Andrea Cartas y pretende convertirse en un referente para la formación de jóvenes escaladores en nuestra región y en el resto de España. No se trata de un proyecto a corto plazo, ya evoluciona desde hace muchos años y han pasado por él directores como Luis Regueros o Jorge Couceiro. ¡Y todavía nos queda energía para rato!

Si quieres más información sobre el PRO-TES envíanos un email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llámanos al teléfono 915 273 801.

 Síguenos en facebook!

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Generales:
  • Crear un programa donde los deportistas interesados en las competiciones de escalada deportiva puedan mejorar su formación en los aspectos propios de esta disciplina.
  • Fomentar el crecimiento personal a través del deporte con vistas al desarrollo de deportistas ricos en conocimientos y valores sociales.
  • Promocionar la práctica deportiva en la Comunidad de Madrid mediante su difusión, realización de eventos deportivos y ayudas a sus practicantes.
  • Conseguir deportistas con una elevada preparación física, técnica y táctica para representar a la Comunidad de Madrid en las competiciones regionales y nacionales de escalada deportiva en las modalidades de bloque y dificultad.
  • Completar la formación de deportistas con manifiesta potencialidad para que lleguen a la élite en las categorías absolutas de sus modalidades, asegurando la base deportiva que nutra las selecciones juveniles de la FMM y la FEDME y consolidar aquellas iniciativas que permitan el aumento o mantenimiento del número y tipo de competiciones.Específicos:

    • Mejorar la condición física, técnica y táctica de los deportistas enfocada a la práctica competitiva.
    • Adquirir los conocimientos y recursos necesarios para la práctica de la escalada deportiva de competición.
    • Orientar a los jóvenes en la línea del deporte de competición y facilitar su proyección a nivel nacional e internacional.
    • Adquirir conocimientos básicos sobre seguridad, entreno y planificación relativos a la escalada deportiva por parte de los deportistas integrantes en el programa de tecnificación que asegure su formación y autonomía como futuros deportistas.
Condición física, general y específica:

  • Entrenamiento básico y potenciación de las cualidades físico-motrices.
  • Trabajo de la fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación, elasticidad. equilibrio, potencia, etc. (tests elaborados en base a experiencias llevadas a cabo por escaladores de alto nivel).
  • Tests físico-médicos, físico-técnicos y fisiológicos.
  • Elaboración de programas de desarrollo y potenciación de las cualidades individuales, trabajando con una programación de toda la temporada.Técnica, estratégica y táctica:

    • Trabajo de los movimientos técnicos, así como la estrategia táctica de competición.
    • Ejercicios analíticos y globales con prioridad a la condición física.
    • Aumento de los recursos técnicos acentuando la automatización del mayor número de movimientos propios de la escalada.
    • Automatismos motrices, encadenamiento de los movimientos, series de plafón, vías en rocódromos y trabajo de competición.
    • Calentamiento y relajación en la zona de aislamiento, antes de la competición.
    • Interpretación de vías, visualización de los movimientos y dosificación del esfuerzo.
    • Conocimiento del reglamento propio de las competiciones de escalada.
El Programa de Tecnificación de Escalada Deportiva de Madrid abrirá cada año un plazo de inscripción para cubrir las plazas correspondientes. Se comunicará mediante anuncios en los boletines de la FMM, página web y FEDME y también mediante circulares a los distintos clubes de la Comunidad de Madrid.Para acceder a las plazas, los candidatos deberán acreditar los siguientes requisitos:

  • Poseer la licencia federativa del año en curso.
  • Tener entre 9 y 19 años.
  • Los menores de 18 años deberán adjuntar autorización familiar.
  • Aceptar las condiciones de funcionamiento del PRO-TES.
  • Condición física general buena.
  • Tests físicos, técnico y médico.

  • De Rendimiento. Respecto al rendimiento deportivo del escalador/a. El nivel exigido no será muy alto, con objeto de potenciar la creación de una base de deportistas pero se elegirán a los mejores candidatos. Se divide en:
    • Rendimiento técnico (pruebas de aptitud técnica en roca o plafón)
    • Rendimiento físico (pruebas de aptitud física en gimnasio y/o laboratorio)
    • Resultados en competiciones.
    • Curriculum deportivo.
    • Potencialidad del deportista.
  • Médicos. Referente al estado de salud general del escalador/a aspirante a formar parte de PRO-TES (mediante certificado médico). Se comprobará que cada deportista estará en óptimas condiciones de salud antes de comenzar cualquier tipo de entrenamiento.
  • Psicológicos. Los deportistas que quieran formar parte del PRO-TES deberán reunir unas cualidades psicológicas y de personalidad determinadas (voluntad, motivación, disciplina, compromiso…). Para evaluar estos aspectos, se hará una entrevista personal a los aspirantes.
  • Compromiso y responsabilidad del atleta con el puesto en el PRO-TES adquirido. Disponibilidad de tiempo para entrenamientos, concentraciones y competiciones.
  • Criterios de Permanencia:
    • Tener siempre la licencia federativa actualizada (Licencia B1).
    • Demostrar el satisfactorio rendimiento académico en los estudios que se encuentre el deportista (Certificado de notas)
    • Demostrar buen rendimiento y/o superar cada temporada los resultados de los Test iniciales de la temporada anterior.
    • Autorización familiar para participar en las actividades del programa así como para competir y representar a la Federación (menores de 18 años).
    • Demostrar un buen comportamiento y actitud en el desarrollo del programa y sin perder la orientación formativa para la escalada deportiva de competición.
    • Comprometerse a cumplir rigurosamente con  asistencia y puntualidad a las actividades programadas, como mínimo al 80% de las actividades convocadas por el programa de tecnificación (Entrenamientos, competiciones, salidas, charlas teóricas…).
    • Utilizar la indumentaria oficial (si la hubiese) en las actividades oficiales.

  • Competiciones Autonómicas: todos los deportistas del Pro-Tes participarán en todas las competiciones autonómicas, a nos ser por motivos de fuerza mayor justificados.
  • Competiciones Nacionales: el/la Director/a, previa consulta con el equipo técnico, determinará cuántos escaladores irán a competir en la pruebas nacionales. El número se determinará según la categoría, el nivel de forma de los deportistas y el presupuesto anual.
  • Competiciones Internacionales: el/la Directora/a previa consulta con el equipo técnico, determinará cuántos escaladores podrán optar a competir en la pruebas internacionales. El número irá determinado por los resultados nacionales y el criterio del Seleccionador/a nacional.
El objetivo del PRO-TES es dar continuidad a un trabajo dividido en temporadas y marcado por el calendario de competiciones nacionales. En este sentido es necesario dividir en diferentes niveles, según los grupos de edad y dentro de ellos, según el nivel de los deportistas, priorizando un trabajo lo más individualizado posible, según las características y necesidades de los deportistas.

El entrenamiento se estructurará en diferentes periodos y en cada uno de ellos se trabajarán determinados tipos de ejercicios (generales, específicos y de situación real).

Los diferentes periodos vendrán marcados por el calendario de competiciones así como por los periodos escolares, para la conciliación de la vida escolar con la deportiva (hasta que el calendario de competiciones no sea fijado anualmente, los entrenamientos no serán definitivos). Esta estructuración será flexible en función de imprevistos que puedan aparecer (lesiones, cambio en fechas de competiciones, estudios, trabajo…).

La propuesta de planificación del PRO-TES se basará en tres niveles:

  • Nivel de base: Se diseñará una planificación basada en aspectos fundamentales de la escalada (utilización correcta del material, técnica básica de progresión, técnicas de aseguramiento, maniobras básicas…), así como el carácter multidisciplinar del deporte, conjugando de una manera lúdica y divertida la escalada y su aprendizaje.
  • Nivel de perfeccionamiento: Se diseñará una planificación específica para aquellos escaladores que tengan asumidas las técnicas anteriores y que puedan comenzar a intensificar el trabajo técnico y físico para conseguir resultados a medio y a largo plazo.
  • Nivel de Alto Rendimiento: Se diseñará una planificación específica para aquellos escaladores que tengan asumidos los dos niveles anteriores, con la posibilidad de competir a nivel nacional e internacional y conseguir resultados a medio y largo plazo.
Las edades de los deportistas del PRO-TES serán desde los 9 a los 19 años. El número de integrantes del equipo dependerá de la categoría, siendo un mínimo de 2 a un máximo de 4 por categoría.    

  • Andrea Cartas Barrera, Responsable del Programa de Tecnificación. Técnico deportivo de Escalada N2. Certificado Iniciación al Montañismo. Escuela Madrileña Alta Montaña (EMAM); Técnico de Actividades Físico Deportivas TAFD (2012); Entrenadora Personal (APECED) 2008; Equipadora Nacional (FEDME) 2010; Técnico Avanzado en Emergencias 2007; Miembro del Equipo Español de Escalada 2007-2009; Campeona de la Copa de España 2008-2009; Campeona de España 2009 (Campeonato); más de 20 años de experiencia en la escalada de alto nivel (8c+ en vías deportivas).
  • Pablo Santos Pérez, Director Técnico. Técnico deportivo nivel 1. Certificado iniciación al montañismo. Escuela Madrileña Alta Montaña (EMAM) Técnico deportivo nivel 2 (grado medio) en escalada deportiva. Escuela Madrileña Alta Montaña (EMAM) Escalador de alto nivel con más de 15 años de experiencia.

  • ANA BELÉN ARGUDO MARUGÁN
  • ALEJO BERNABÉ FERNÁNDEZ
  • UXIA BOHORQUE SALAZAR
  • JON CRUCES LORENZO
  • HENOC GARCÍA MONTOYA
  • ARIADNA HERRANZ GONZÁLEZ
  • VICTOIRE MAMMA
  • HUGO MARTÍN ÁLVAREZ
  • AITOR MARTÍNEZ ADRADOS
  • LUCÍA PÉREZ ARIZA
  • ALEJANDRO RIVAS GONZÁLEZ
 

  • Escrito por Super User
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ROCÓDROMO DE VILLAVERDE

 

El rocódromo está situado en la instalación deportiva municipal de la Junta Municipal del Distrito de Villaverde, Ayuntamiento de Madrid. La Federación Madrileña de Montañismo dinamizará la instalación a través de cursos de todos los niveles, grupos de entrenamiento tanto para adultos como para jóvenes, actividades de promoción deportiva, etc.

Dispone de una sala de 13,30m de largo por 8,60m de ancho y 5,60m de altura que alberga el rocódromo.

Principalmente es una sala de bulder alto donde poner a prueba tus habilidad en los distintos circuitos de bloque que te proponemos. También cuenta con instalaciones de reuniones, ideales para practicar las maniobras de cuerda desde una altura de 4,40m, suficiente para el aprendizaje.

Centro Deportivo Municipal Félix Rubio, Rocódromo
Calle de la Alianza, 4 – 28041 Madrid
Tlf. Rocódromo: 918 94 99 75 (en horario de 16.00 a 22.00h) Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  
Tlf. Centro Deportivo Municipal.: 913 18 04 35

Transporte:
Metro: Línea 3 – Ciudad de los Ángeles  (VER MAPA)
Bus: 22, 23, 59, 79, 85, N13

Normas y condiciones generales.

el participante tendrá conocimiento y aceptación de las presentes normas a través del sistema de inscripción web, que la federación pone a disposición, facilitando el sistema de inscripción y pago telemático, fácil de realizar desde un ordenador, tableta o móvil.

No se admitirá ninguna inscripción que no se realice a través de la web de la federación.

Los participantes que soliciten practicar la escalada en el rocódromo tendrán que cumplir los siguientes requisitos:

  • Contar con unas condiciones físicas y mentales adecuadas para la práctica deportiva. En aquellos casos de encontrarse con dudas sobre su situación, el Ayuntamiento de Madrid pone a disposición de los usuarios una serie de centros médicos y ATP (Atención Técnica Personalizada) donde podrá solicitar hacer una valoración.
  • Aceptación de las normas e indicaciones de seguridad del técnico responsable. El incumplimiento de dichas normas podrá ser objeto de sanción o expulsión de la instalación sin derecho a retorno alguno.
  • Tener 6 años o más de edad. Los menores de edad, deben presentar obligatoriamente la autorización de los padres o tutores legales.
  • Estar al corriente de pago de las cuotas, grupos de entrenamiento o actividades del rocódromo.
  • Los usuarios tendrán que contar con su tarjeta federativa de montaña y escalada en vigor, y tendrán que estar cubiertos por el seguro de responsabilidad civil y de accidentes, en la modalidad de escalada, del año en curso. Tendrán que presentar su tarjeta federativa para acceder.
  • Información consentida de la aceptación de riesgo. Dado que la escalada es una actividad que implica un riesgo asumido, todos los participantes han de manifestar que conocen y aceptan los condicionantes propios de la actividad.
  • Reconocimiento de la información legal, de acuerdo con lo dispuesto en el Reglamento (UE) 2016/679, del Parlamento Europeo, de 27 de abril de 2016     

Todas estas normas y condiciones generales el participante tendrá conocimiento y aceptación a ellas a través del sistema de inscripción web, que la federación pondrá a disposición, facilitando además el sistema de inscripción y pago telemático.

Está prohibido.

  • Hacer cualquier pago en la instalación al técnico responsable.
  • Acceder a las zonas de escalada con calzado de calle.
  • Usar magnesio personal. Utiliza el magnesio proporcionado por el rocódromo.
  • La organización de cursos o actividades ajenos a la FMM.

Normativa para una escalada segura.

  • Para escalar con cuerda:
    • Ponte el casco cuando escales de primero.
    • No olvides chapar todos los seguros de la vía.
    • Utiliza frenos automáticos (frenos asistidos). Si tienes dudas sobre su manejo consulta a nuestro técnico.
    • Asegurador, permanece atento cerca de la pared. No te alejes más de 1 m de la misma.
  • Para hacer bulder.
    • No sobrepasar en ningún caso la línea negra del límite por debajo de la cintura o no sobrepasar sin cuerda la segunda chapa en la zona de vías.
    • Evita pasar debajo de alguien que esté escalando con cuerda.
    • Procura no saltar a la colchoneta desde arriba, destrepa la estructura.
    • Respeta siempre a tus compañeros. A todos nos gusta entrenar, hacer series o repeticiones.

Consejos para un entrenamiento eficaz.

  • Calienta. De lo general a lo específico. Acaba tu rutina con algún bloque ‘durillo’.
  • Si no sabes cómo hacerlo consulta a nuestro técnico y te orientará hacia un buen calentamiento.
  • Aprieta, pero siempre con cabeza. Aumenta progresivamente la intensidad de tus entrenamientos sin descuidar nunca una buena técnica, especialmente de pies.
  • Descansa. Más, no siempre es mejor. Tan importante es entrenar como descansar. Tómate tu tiempo entre pegues y entre sesiones.
  • Bebe agua. Antes, durante y después de entrenar. Una buena hidratación (entre otras cosas) te permitirá aguantar los ‘machaques’ del entrenamiento.

Nada mejor que entrenar con otros escaladores bajo la supervisión de un profesional de la escalada. Nuestros grupos en el rocódromo están dirigidos por técnicos deportivos en escalada quienes se encargarán de diseñar y amenizar los entrenamientos para que aprendas y saques todo tu potencial. Si quieres mejorar tu rendimiento escalando, no hay milagros ni atajos, ¡¡Tienes que entrenar!!

Introducción: Se trata de grupos reducidos de entrenamiento para escaladores con un mínimo de iniciación y dirigidos por un técnico deportivo en escalada.

Objetivo.

El objetivo de estos grupos es crear un entorno de aprendizaje continuo e integral de la escalada, en el cual se entrenan tanto el aspecto físico, técnico y psicológico como todos los relacionados con la seguridad y progresión (aseguramientos con cuerda, porteos, caídas, cualquier duda técnica respecto a escalada deportiva, etc.)

Accesos.

Individual

Para acceder de forma individual hay que presentar la tarjeta federativa en la Taquilla de la instalación y abonar acceso individual (5,90 €) por el periodo de tiempo establecido de acuerdo con la normativa del Ayuntamiento de Madrid.

Es obligatorio tener experiencia previa en escalada de al menos un año. No es necesario tener mucho nivel pero es imprescindible dominar las técnicas de seguridad relacionadas con la escalada deportiva y conocer la técnica gestual básica.
Cada usuario tendrá que tener su propio material: pies de gato, cuerda, material de seguridad individual, etc. para escalar.

Grupos de entrenamiento dirigido

INSCRIPCIÓN

 

 

lunes y miércoles martes y jueves 

de 17:00 a 18:15 h De 6 a 9 años.

de 18:30 a 19:45 h De 9 a 13 años.

de 20:00 a 21:15 h Más de 17 años.

de 21:15 a 22:30 h Más de 17 años. 

de 17:00 a 18:15 h De 6 a 9 años.

de 18:30 a 19:45 h De 9 a 13 años. 

de 20:00 a 21:15 h Más de 17 años.

de 21:15 a 22:30 h Más de 17 años.

viernes  

de 19:00 a 20:30 h De 13 a 17 años.

de 20:30 a 22:00 h Más de 17 años. 

 

Duración.

L - X ó M - J:  2 sesiones semanales de 1h y 15 minutos de duración durante todo el año (excepto agosto)

V: 1 sesión semanal de 1h y 30 minutos de duración durante todo el año (excepto agosto)

Plazas.

Máximo 10 alumnos por grupo y profesor. Nos aseguramos que tu entrenamiento sea lo más individualizado posible.

Tarifas.

2 sesiones semanales: 74 €/mes Los federados en la Fed. Madrileña de Montañismo tienen un descuento del 20% (59,00 €).
1 sesión de viernes 42 €/mes Los federados en la Fed. Madrileña de Montañismo tienen un descuento del 20% (33,00 €).
El sistema de pago se realizará a través de domiciliación bancaria para evitar la gestión de cobros por parte del técnico responsable.

Incluye.

Los miembros de los grupos de entrenamiento dirigidos podrán igualmente hacer uso de las instalaciones fuera del horario de su grupo.
Asimismo podrán utilizar el material de rocódromo (siempre que esté disponible) para las actividades que realicen con su grupo de entrenamiento, aunque es más que recomendable que cada alumno lleve su material.

Requisitos.

Federados: Estar en posesión de la licencia de la Federación Madrileña de Montañismo con cobertura de escalada en Madrid.
Cada usuario tendrá que tener sus propios pies de gato para escalar.
*En agosto el Centro Deportivo Municipal permanece cerrado.

Más información en el teléfono 915273801. o email.  Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  

En la Escuela Madrileña de Alta Montaña y en el rocódromo tenemos el curso de escalada que se adapta a tu nivel y a tus necesidades. Te ofrecemos una formación impartida por los mejores técnicos de montaña de España, en grupos reducidos proporcionándote una enseñanza personalizada, con las metodologías más profesionales del mercado del outdoor y las horas de formación necesarias. Nuestros más de 65 años de experiencia en el sector nos avalan.

La escalada es un deporte que se puede realizar a cualquier edad. La escalada fomenta la elasticidad, la fuerza y la coordinación. Su práctica tanto en rocódromo como en roca natural favorece una equilibrada forma física y el desarrollo de fortaleza mental, además de generar trabajo en equipo.

Conoce a nuestro equipo de profesores
Te ofrecemos cursos de todos los niveles, desde iniciación hasta perfeccionamiento tanto indoor en nuestro rocódromo como al aire libre en roca. Elige el curso que más te interese, y si te surge alguna pregunta, no dudes en contactar con nosotros. ¡Bienvenido al mundo vertical!

Se trata de una jornada de promoción de la escalada que organizamos en el rocódromo Félix Rubio dirigida a colegios, asociaciones, empresas y demás organizaciones que deseen ofrecer a sus miembros una actividad nueva y estimulante.   

Objetivos.

Introducir la escalada como modalidad deportiva.
Mostrar las técnicas básicas de seguridad y gestualidad.
Conocer el manejo básico del aseguramiento con cuerda.

Duración.

  • 2 horas.

Grupos.

  • Mínimo 10 alumnos y máximo 30 alumnos.

Precio.

  • 15 €/ alumno.

Incluye.

  • Material técnico, personal y colectivo, (cuerdas, arneses, cascos,…etc.)
  • Acceso a la instalación.
  • Técnicos deportivos especializados en escalada.
  • Seguro para la actividad.

 

 

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CALENDARIO OFICIAL DE MADRID DE ESCALADA 2018

El circuito oficial Madrileño de Escalada 2018 está organizado por clubes RockGame, Sputnik Climbing CenterThe ClimbYurok en colaboración con la Federación Madrileña de Montañismo.

CALENDARIO PREVISTO:

COPA MADRILEÑA DE BLOQUE ABSOLUTO Y JUVENIL

  • 5/05/2018. 1ª prueba Copa Madrileña de Bloque. Organiza Yurok
  • 19/05/2018. 2ª prueba Copa Madrileña de Bloque. Organiza RockGame
  • 17/06/2018. 3ª prueba Copa Madrileña de Bloque. Organiza The Climb

 

CAMPEONATOS

 LIGA DE ESCALADA INFANTIL

 

INFORMACIÓN DE INTERÉS

  La 3ª prueba de Copa de España tendrá lugar en Madrid. 3-4/11/2018 en Expotural (Ifema).

  Criterios de selección para formar parte de la Selección Madrileña de Escalada

  Reglamento de Escalada Federación Madrileña de Montañismo

  Calendario FEDME de Escalada

Con el patrocinio de:

OSL171218 logo Ternua negro   180208 logo-caravaning k2

Con la colaboración de:

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Rocódromos de la FMM

Actualmente la Federación Madrileña de Montañismo gestiona los siguientes rocódromos en Madrid:

  • ROC30
  • VILLAVERDE
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