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Con la entrenadora personal María Martínez Baltar. Abiertas plazas último minuto

Le pedimos al cuerpo que no se rinda, que sea más fuerte, más resistente, más eficiente, pero… ¿Qué le damos a cambio? En este taller-conferencia la entrenadora personal María Martínez Baltar nos mostrará cómo con la utilización de las técnicas correctas podemos lograr más fuerza, más resistencia y más eficiencia sin encontrarnos con las temidas lesiones.

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Abiertas plazas último minuto

Invertimos cientos de horas entrenando carrera y fuerza para mejorar el rendimiento en las competiciones y nos olvidamos de compensar los músculos y articulaciones. De nada sirven las horas invertidas entrenando si no asimilas la carga de entrenamiento por falta de armonía corporal.  Además podrían aparecer las temidas lesiones ante descompensaciones no detectadas.

Miércoles, 14 Diciembre 2016 13:16

ACTIVIDADES DE MONTAÑA EN MATADERO EN DICIEMBRE

Con Dokumalia,

El día 26 de diciembre Dokumalia ofrece un taller de realización audiovisual en condiciones extremas en la Cineteca del Matadero (Madrid), de 10:30 a 13:30 h, impartido por Daniel Salas.

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