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27 Abril 2017 Escrito por 

1º CURSO DE MARCHA NÓRDICA EMAM

Queda inaugurada la formación de esta nueva disciplina FMM

El sábado 22 de abril hemos impartido desde la escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM) el primer curso de marcha nórdica oficial de la Federación Madrileña de Montañismo en el que han participado 25 deportistas con edades comprendidas entre 30 y 60 años.

Para muchos de los deportistas que han participado se trataba de la primera toma de contacto con esta disciplina deportiva recién incorporada a la Federación Madrileña de Montañismo, tras su aprobación por la Asamblea General FMM el día 9 de abril.

El curso comenzó con una sesión teórica en las aulas del IES San Fernando por la mañana en la que se trataron temas generales de la montaña y el deporte en el medio natural, como orientación, planificación, gestión de grupos y seguridad; y aspectos concretos de la marcha nórdica, entre ellos su origen, diferentes estilos, materiales, técnica, etc.

Tras la pausa para el almuerzo se realizó una sesión práctica en el parque de Valdelatas, donde los instructores, de forma muy amena, explicaron las técnicas de movimiento con bastones de marcha nórdica sobre los diferentes terrenos y desniveles, en una práctica acompañada de ejercicios, juegos y entretenidas dinámicas de grupo.

El curso finalizó sobre las seis de la tarde, momento en que los participantes se disgregaron para retomar la actividad en próximas salidas.

Algunos de nuestros clubes de montaña ya tienen actividades previstas y desde la Escuela Madrileña de Alta Montaña tenemos en agenda más cursos para los próximos meses.

 Fotos del curso en www.facebook.com/federacionmadrilenamontanismo



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