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Por su defensa de las montañas

El día 4 de febrero Mountain Wilderness ha concedido el Premio Wilderness 2016 al Cuerpo de Agentes Forestales de la Comunidad de Madrid en el Centro Cívico del Ayuntamiento de Rascafría, en un acto presidido por su alcaldesa Beatriz Aguirre. 

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23 FEBRERO: CONFERENCIA SOBRE NUTRICIÓN EN LOS DEPORTES DE MONTAÑA Destacado

Abiertas plazas de último minuto

El jueves 23 de febrero tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo a Belén Rodríguez, dietista-nutricionista, directora de Tu gestor de Salud, quien nos hablará sobre nutrición deportiva. 

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DESCUENTOS EXCLUSIVOS FEDERADOS FMM EN LAS ESTACIONES DE ESQUÍ DE ARAMÓN Destacado

Hasta un 15% de descuento en forfait y ofertas en alojamientos

Gracias al acuerdo de colaboración de la Federación Madrileña de Montañismo con Aramón, a partir de ahora los federados FMM tienen precios especiales y descuentos en la oferta deportiva de Aramón.

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En nuestro rocódromo ROC 30

Desde el mes de enero todos los federados FMM tenéis a vuestra disposición nuestro servicio de podología. Las consultas se realizan todos los jueves laborables de 16:30 a 21:30 h en nuestro rocódromo ROC 30.

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CONFERENCIA 16 DE MARZO: LAS PRUEBAS DE ESFUERZO EN LOS DEPORTES DE MONTAÑA Destacado

Conoce cómo disfrutar saludablemente del deporte con la Dra. Amai Varela

En los últimos años se ha incrementado notablemente la afición general a la actividad física en el medio natural (senderismo, escalada, carrera, bici, esquí, etc.), así como las competiciones populares de montaña y el número de participantes en ellas. En relación a este nuevo escenario, se ha generado incertidumbre y desinformación sobre los límites saludables de la actividad física y sobre la necesidad de una valoración de la aptitud individual para dichas actividades y competiciones.

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