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30 ENERO: CONFERENCIA 'DEPORTE Y SISTEMA INMUNOLÓGICO' Destacado
14 Enero 2014 Escrito por 

30 ENERO: CONFERENCIA 'DEPORTE Y SISTEMA INMUNOLÓGICO'

¿Qué relación tiene el ejercicio sobre el sistema inmunitario? ¿cómo fortalecerlo?

El jueves 30 de enero a las 19:00 h Miguel Ángel Martín nos hablará sobre este tema en la conferencia 'Sistema inmunológico y deporte' que tendrá lugar en la Federación Madrileña de Montañismo.

Martín expondrá evidencias basadas en estudios recientes sobre los efectos directos del ejercicio físico sobre el sistema inmunológico; analizará la relación nutrición-sistema inmunitario; tratará la incidencia de infección en atletas; y revisará la teoría de la “ventana abierta”; entre otros temas.

Se tratarán estrategias destinadas a la prevención de infecciones y al refuerzo del sistema inmunitario, aspectos importantes cuando además de hacer ejercicio físico nos movemos en el medio montañoso, donde la dureza y el cambio continuo de las condiciones meteorológicas hacen que se incremente considerablemente el riesgo de contraer infecciones en las vías respiratorias altas.

Esta charla está dirigida a todos los deportistas, independientemente de su nivel de práctica.

Miguel Ángel Martín es técnico deportivo del Centro de Tecnificación de Esquí de Montaña de Madrid, bombero del Ayuntamiento de Madrid y masajista deportivo.

La conferencia es gratuita para las personas federadas FMM y tiene un precio de 3€ para las personas no federadas. En ambos casos es necesario realizar la inscripción online.

Inscripción

 

 

 

Jueves 30 de enero de 2014 a las 19:00 horas

Federación Madrileña de Montañismo

Avenida Salas de los Infantes 1, Planta Baja, Madrid

 



patrocinadores de la federación madrileña de montañismo

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