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20 Junio 2017 Escrito por 

NUTRICIÓN PARA CORREDORES DE MONTAÑA

Conferencia el jueves 22 de junio

La nutrición deportiva se encuentra en constante cambio y evolución, fruto de su juventud y de las continuas investigaciones que se hacen sobre la misma. Existe bastante controversia y desconocimiento al respecto, pero en lo que todo el mundo coincide es que se trata de uno de los pilares básicos en los que se sustenta el rendimiento del deportista.

El jueves 22 de junio tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo a Ignacio Carrasco de Keepgoing, quien nos hablará sobre este tema con el objetivo de dotar a los corredores de montaña de las herramientas básicas para planificar el antes/durante/después de la carrera y abordar de la manera más efectiva y saludable posible su día a día así como la propia competición.

Si quieres conocer las principales pautas dietéticas y de suplementación en carreras por montaña te esperamos el próximo jueves 22 de junio en nuestra sede de la FMM.

Para asistir a la conferencia es necesario realizar la inscripción previa en el siguiente enlace (precio: 5 €. Federados FMM gratis):

INSCRIPCIÓN>>

  • Fecha: jueves 22 de junio.
  • Hora: 19:00 h.
  • Lugar: Federación Madrileña de Montañismo (Avenida Salas de los Infantes 1, planta baja, Madrid).


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