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Con la entrenadora personal María Martínez Baltar. Abiertas plazas último minuto

Le pedimos al cuerpo que no se rinda, que sea más fuerte, más resistente, más eficiente, pero… ¿Qué le damos a cambio? En este taller-conferencia la entrenadora personal María Martínez Baltar nos mostrará cómo con la utilización de las técnicas correctas podemos lograr más fuerza, más resistencia y más eficiencia sin encontrarnos con las temidas lesiones.

Publicado en Noticias generales
Lunes, 12 Septiembre 2016 11:30

SE BUSCA ENTRENADOR DE CARRERAS POR MONTAÑA

Para incorporación inmediata al equipo de la FMM

La Federación Madrileña de Montañismo busca a un entrenador para grupos de entrenamiento de carreras por montaña para unirse a su equipo de profesionales. La incorporación de la persona seleccionada se realizará en el mes de octubre de 2016 y el trabajo se desarrollará durante el curso escolar 2016-17.

Abiertas plazas último minuto

Invertimos cientos de horas entrenando carrera y fuerza para mejorar el rendimiento en las competiciones y nos olvidamos de compensar los músculos y articulaciones. De nada sirven las horas invertidas entrenando si no asimilas la carga de entrenamiento por falta de armonía corporal.  Además podrían aparecer las temidas lesiones ante descompensaciones no detectadas.

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