Federación Madrileña de Montañismo

ESCALADA

CURSOS PARA DEPORTISTAS:

• ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN 4 DÍAS EN ROCA
• ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN 2+2
• ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN 5+1
• ESCALADA AVANZADA - VIAS SEMIEQUIPADAS -
• ESCALADA SUPERIOR - VIAS DESEQUIPADAS -
• ENTRENAMIENTO PARA LA ESCALADA DEPORTIVA AVANZADA

ACTIVIDADES TUTELADAS:

• ESCALADA Deportiva Iniciación
• ESCALADA Avanzada -Vías semiequipadas
• ESCALADA Superior -Vías desequipadas

ESCALADA DEPORTIA INICIACIÓN 2+2
Dos días en rocódromo y dos días en roca.

INTRODUCCIÓN
Combinar la practica de escalada en rocódromo y en el medio natural, nos ofrece un atractivo adicional en nuestros primeros pasos de escalada. Para iniciarte en la escalada nada mejor que comenzar por la especialidad de escalada deportiva, en la cual se minimiza el factor riesgo favoreciendo así la técnica gestual para la progresión en el terreno vertical.

OBJETIVOS
Aprender las maniobras básicas de seguridad para realizar vías equipadas de un largo con descuelgue.

CONTENIDOS
Gestualidad básica. Conocimiento del material. Nudos. Aseguramientos. Descuelgue.

DURACIÓN
Primer fin de semana en rocódromo de 9:00h – 14:00h.
Segundo fin de semana en el medio natural de jormanda completa.

LUGAR
Un fin de semana en el rocódromo de la Federación ROC-30, y el segundo fin de semana a una escuela de escalada en roca: Patones, Vellón, Pedriza o La Cabrera.

INCLUYE
Material individual: Casco, Arnés, Pies de Gato.
Material técnico colectivo
Manual técnico
Un profesor por cada 6 alumnos, (mínimo 4 alumnos).
Certificado del curso.

NO INCLUYE

Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.

REQUISITOS
Estar en posesión de la licencia de la  Federación de Montaña (tipos AU, B1 o B2).
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la estancia en montaña, mochila de al menos 35L de capacidad.

PRECIOS Y FECHAS:
Precio federados, PVP 199,00€
Precio no federados, PVP 199,00€ + 30,00€  licencia AU (autonómica).

ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN 5+1
Cinco días Rocódromo y un día en roca

INTRODUCCIÓN
La escalada siendo una actividad del montañismo se ha convertido en una especialidad con nombre propio, llegando a tener diferencias según y como se realice la ascensión. Para iniciarte en la escalada nada mejor que comenzar por la especialidad de escalada deportiva, en la cual se minimiza el factor riesgo favoreciendo así la técnica gestual para la progresión en el terreno vertical.

OBJETIVOS
Aprender las maniobras básicas de seguridad para realizar vías equipadas de un largo con descuelgue.

CONTENIDOS
Gestualidad básica. Conocimiento del material. Nudos. Aseguramientos. Descuelgues.

DURACIÓN
5 días consecutivos en rocódromo  de 18:00h a 21:30h + 1 día en el medio natural jornada completa.

LUGAR
Rocódromo de la Federación ROC-30, y Salida a una escuela de escalada en roca: Patones, Vellón, Pedriza o La Cabrera.

INCLUYE
Material individual: Casco, Arnés, Pies de Gato.
Material técnico colectivo
Manual técnico
Un profesor por cada 6 alumnos, (mínimo 4 alumnos).
Certificado del curso.

NO INCLUYE

Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.

REQUISITOS
Estar en posesión de la licencia de la  Federación de Montaña (tipos AU, B1 o B2).
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la práctica deportiva, mochila de al menos 35L de capacidad.

PRECIOS Y FECHAS:
Precio federados, PVP 199,00€
Precio no federados, PVP 199,00€ + 30,00€  licencia AU (autonómica).

 INSCRIPCIONES: Puedes hacer la reserva de tu plaza on line, elige la fecha y clica sobre la palabra Inscríbete, y si lo deseas realizar el pago con tu tarjeta bancaria, de forma sencilla y segura. Recuerda que las plazas se asignarán con la inscripción y abono del curso. Si tienes problemas al realizar tu inscripción ponte en contacto con Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla . Si no estás federado puedes optar por la licencia autonómica a un precio reducido solicitándola a través de la inscripción a los cursos.
 

CALENDARIO CURSOS 2012

ESCALADA AVANZADA - VIAS SEMIEQUIPADAS -

INTRODUCCIÓN
Escaladores  que desean iniciarse en la escalada de paredes de varios largos.
Vías semiequipadas de escalada son aquellas en la que podemos encontrar anclajes fijos (parabolt, spit, clavos) en  las reuniones y en los  largos intermedios. A este equipamiento fijo tendremos que añadirle seguros flotantes (fisureros y friends) y/o seguros naturales (puentes de roca, árboles) para poder completar el recorrido.
OBJETIVOS
Aprender las técnicas de seguridad para progresar por itinerarios de varios largos semiequipados (Pedriza, La Cabrera...etc.)

CONTENIDOS
Montaje de reuniones sencillas. Conocimiento y utilización del material de autoprotección: Friends y fisureros. Anclajes naturales
Dispositivos de freno y material específico. Cabuyería. Estrategias de progresión. Rapel.

DURACIÓN

Una sesión teórica en las oficinas de la FMM de 18h a 20h.

Dos sesiones prácticas, jornada completa en la Sierra de Guadarrama..
 

LUGAR

Sesión teórica en las oficinas de la FMM,  Avda. Salas de los Infantes, 1, 5ª planta.
Sesiones prácticas: Sierra de Guadarrama, Pedriza, La Cabrera...etc., según condiciones a criterio del profesor asignado.

INCLUYE
Material individual: Cuerdas, frenos, cintas, mosquetones, friends y figureros.
Material técnico colectivo
Manual técnico
Un profesor por cada 2 alumnos.
Certificado del curso.

NO INCLUYE

Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.

REQUISITOS

Conocer las maniobras básicas de seguridad en escalada deportiva: aseguramiento y descuelgue. Escalar con regularidad rutas deportivas de 6a.  

Estar en posesión de la licencia de la  Federación de Montaña (tipos AU, B1 o B2).
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la estancia en montaña, mochila de al menos 35L de capacidad. Pies de gato, casco, arnés y cabo de anclaje.

PRECIOS Y FECHAS:
Precio federados, PVP 290,00€
Precio no federados, PVP 290,00€ + 30,00€  licencia AU (autonómica).

 INSCRIPCIONES: Puedes hacer la reserva de tu plaza on line, elige la fecha y clica sobre la palabra Inscríbete, y si lo deseas realizar el pago con tu tarjeta bancaria, de forma sencilla y segura. Recuerda que las plazas se asignarán con la inscripción y abono del curso. Si tienes problemas al realizar tu inscripción ponte en contacto con Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla . Si no estás federado puedes optar por la licencia autonómica a un precio reducido solicitándola a través de la inscripción a los cursos.   

CALENDARIO CURSOS 2012

ESCALADA SUPERIOR - VIAS DESEQUIPADAS -

INTRODUCCIÓN
Dirigido a escaladores deportivos y con experiencia previa en escalada de varios largos, que quieran iniciarse en la escalada de autoprotección en montaña (Galayos, Circo de Gredos, etc.)

Aprender los recursos técnicos y estratégicos para afrontar la escalada de rutas desequipadas de varios largos.

CONTENIDOS
Montaje de reuniones complejas. Conocimiento y utilización del material de autoprotección. Dispositivos de freno y material específico. Cabuyeria. Elección de material y estrategias de progresión. Maniobra básica de autorrescate: descenso de accidentado. Rapel: abandono de material, y descensos complejos.

DURACIÓN  

Sesión teórica de 18:00 a 20:00 (entre semana) en las oficinas de la FMM.
Sesiones prácticas el medio natural en alguna escuela de escalada: Pedriza, La Cabrera...etc.

LUGAR

Sesión teórica en las oficinas de Federación, Avda. Salas de los Infantes, 1, 5ª planta. 
Sesiones prácticas: Sierra de Guadarrama, según condiciones. 

INCLUYE
Aulas y material de apoyo durante la sesión teórica.
Material técnico colectivo: Cuerdas, frenos, cintas, mosquetones y empotradores.
Manual técnico
Un profesor por cada 2 alumnos
Certificado del curso.

NO INCLUYE

Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.

REQUISITOS
Conocer las maniobras básicas de seguridad en escalada deportiva: aseguramiento y descuelgue.
Escalar con regularidad rutas deportivas de 6ª.

Experiencia previa en rutas de escalada de varios largos.

Estar en posesión de la licencia de la  Federación de Montaña (tipos AU, B1 o B2).
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la estancia en montaña, mochila de al menos 35L de capacidad.
Disponer del equipo personal: Pies de gato, arnés, cabo de anclaje y casco.

PRECIOS Y FECHAS
Precio federados, PVP 290,00€
Precio no federados, PVP 290,00€ + 30,00€  licencia AU (autonómica).

ENTRENAMIENTO PARA LA ESCALADA DEPORTIVA AVANZADA

INTRODUCCIÓN
Este curso va dirigido a todas aquellas personas con experiencia previa en escalada deportiva, que quieran dar un paso más en su aprendizaje y subir su nivel técnico.

OBJETIVOS
Aprender técnicas de seguridad y progresión avanzadas en escalada deportiva.

CONTENIDOS
Recursos táctico-estratégicos: Visualización. Memorización
Ensayo de vías: Escalada en polea. Trabajo por secciones.
Técnica gestual avanzada: Talonamientos. Uso del empeine. Balanceos. Bicicletas. Superaciones. Adherencias forzadas
Técnicas de seguridad avanzada: Aseguramiento dinámico. “Gusaneo”. Recuperación de material en grandes desplomes. Chapajes complicados.

DURACIÓN
Dos días. Sábado en rocódromo: 10:00h. a 14:00h. Domingo en roca: jornada completa. Patones, Vellón (jornada completa).

LUGAR
Primer día en el rocodromo de la Federación, y el segundo día a una escuela de escalada en roca: Patones, Vellón, Pedriza o La Cabrera...etc. según condiciones.

INCLUYE
Material individual: Cuerdas, aseguradores, cintas expres y mosquetones 
Material técnico colectivo
Manual técnico
Un profesor por cada 6 alumnos, (mínimo 4 alumnos) 
Certificado del curso.

NO INCLUYE

Transporte de los alumnos, que irá por cuenta propia.

REQUISITOS
Dominar las técnicas básicas de seguridad en escalada deportiva, aseguramiento y descuelgue. Superar con regularidad itinerarios de 6c.

Estar en posesión de la licencia de la  Federación de Montaña (tipos AU, B1 o B2).
Llevar vestimenta y equipo personal adecuado para la estancia en montaña, mochila de al menos 35L de capacidad. Pies de gato, casco, arnés y cabo de anclaje.

PRECIOS Y FECHAS

Precio federados, PVP 75,00€
Precio no federados, PVP 75,00€ + 30,00€  licencia AU (autonómica).