| ACTIVIDADES ROCÓDROMO ROC30 |
|
Compartir |
| INTRODUCCIÓN | INSTALACIÓN | ACTIVIDADES | TARIFAS | NORMAS DE USO |
1. Entrada libre
El socio podrá hacer uso de todas las instalaciones del rocódromo de forma independiente. No obstante el personal de ROC 30 estará disponible para atender todas las dudas acerca del uso de las mismas, así como para asesorar sobre cuestiones de seguridad relacionadas con la práctica de la escalada en el centro.
2. Grupos de entrenamiento Adultos
 |
| ROC 30 recién construido |
Se trata de grupos de entrenamiento dirigidos bajo la tutela de un técnico.
El objetivo de estos grupos es crear un entorno de aprendizaje continuo e integral de la escalada, en el cual se entrenan tanto el aspecto físico, técnico y psicológico como todos los relacionados con la seguridad y progresión (aseguramientos con cuerda, porteos, caídas, técnicas de artificial…etc.)
El número máximo de alumnos de estos grupos vendrá determinado por la franja horaria donde se ubique el grupo:
- Mañanas: 10 alumnos (máximo).
- Tardes: 8 alumnos (máximo).
Los miembros de los grupos de entrenamiento podrán igualmente hacer uso de las instalaciones fuera del horario de su grupo. Asimismo podrán utilizar el material de ROC 30 para las actividades que realicen con su grupo de entrenamiento. (Ver ficha)
3. Grupos de entrenamiento Infantil y Juvenil.
Las clases están dirigidas a jóvenes a partir de los 6 años que quieran desarrollar su aprendizaje en la escalada de forma amena y divertida a cargo de un especialista en escalada. Se dividirán en dos grupos en función de la edad (Grupo A Infantil: de 6 a 10 años. Grupo B Juvenil: de 11 a 14 años.)
 |
| El entreno en roca complementa el entreno en ROC 30. El Director Deportivo de ROC 30 en el sector Valdecabras Sur (Cuenca) |
Las sesiones se realizarán dos días en semana, inicialmente los lunes y miércoles o martes y jueves durante los meses de periodo escolar.
Estas sesiones se podrán complementar con diversas salidas de escalada en el medio natual, donde completarán su formación en diversas escuelas de roca.
Los grupos se compondrán de 12 alumnos. Estos grupos se iniciarán a partir del 1 de octubre de 2012. Son plazas limitadas, (Ver más)
4. Clases particulares / Entrenamiento individual
Clases por horas pensadas para ofrecer al alumno la posibilidad de tratar los aspectos que considere oportunos y que crea necesario mejorar: desde cualquier técnica de seguridad y progresión hasta el entrenamiento de las cualidades físicas, siempre bajo la dirección y asesoramiento individual de un técnico. (Ver ficha)
5. Planificaciones individuales de entrenamiento
Servicio que ofrece al socio la posibilidad de llevar a cabo un entrenamiento estructurado y coherente con los objetivos que se proponga mediante la planificación, control y seguimiento de todo el proceso del entrenamiento.
Las planificaciones no son una receta mágica con la que conseguir los encadenes más deseados, al contrario necesitan un trabajo constante y un compromiso con el entrenamiento por parte del alumno, por tanto cualquier planificación se hará como mínimo para un mes y un máximo de tres meses.
6. Cursos de escalada
ROC 30 pone a disposición de sus usuarios una amplia variedad de cursos de todos los niveles:
| Iniciación | Iniciación A: Escalada Deportiva Iniciación 2+2 Iniciación B: Escalada Deportiva Iniciación 5+1 Máximo 6 alumnos, mínimo 4 alumnos. |
| Avanzada | Escalada Avanzada -Vias Semi equipadas- Máximo 2 alumnos. Escalada Superior -Vias Desequipadas- Máximo 2 alumnos. |
| Avanzada |
Entrenamiento para Escalada Deportiva Máximo 6 alumnos, mínimo 4 alumnos. |
7. Promociones Escolares
Este programa se iniciará a partir de octubre de 2011 y pretende el acercamiento al ámbito infantil y juvenil de un deporte tan completo como es la escalada deportiva. Se realiza en el rocódromo en horario de mañana, con una duración de 2h, bajo la tutela de nuestros técnicos especializados.
Los centros escolares interesados en que sus alumnos de 5º y 6º de Educación Primaria realicen esta actividad, pueden solicitar información en la Dirección General de Deportes del Ayuntamiento de Madrid, teléfono 915888549/47 o bien en la dirección del correo electrónico Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla
Número máximo de alumnos por actividad: 30.
8. Actividades de escalada a otros colectivos
Se trata de una actividad similar a las Promociones Escolares pero abierta a todos los centros educativos, públicos o privados, así como a asociaciones y colectivos que deseen ofrecer a sus miembros una actividad deportiva diferente.
Esta actividad se realiza con carácter flexible de acuerdo con el horario más adecuado para dichos centros y entidades. Ver mas ...
| < Prev | Próximo > |
|---|
