Carreras por montaña en Madrid

Organizado por la RSEA Peñalara ha sido el Campeonato Madrileño de Carrera Vertical.

Tal y como está discurriendo esta estación ya se temía un duro día de “primavera invernal” guadarrameña y, verdaderamente, nuestra querida sierra no ha defraudado a nadie mostrando su cara más hostil a los casi 200 corredores de montaña que han tomado la salida en esta prueba.
En la cima de Guarramillas una fuerte ventisca recibía a los atletas con rachas de agua nieve y granizo y hacía descender la sensación térmica por debajo de 0 grados, forzando a los corredores a pasar el chip e iniciar un vertiginoso descenso para ponerse a resguardo.

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El Cross del Telégrafo deja nuevos campeones con un concurso muy destacado del Club Tierra Trágame.

Apabullante carrera de los atletas del club Tierra Trágame que han copado 5 de los 6 puestos absolutos en el Campeonato de Madrid de Carreras por Montaña 2018 que con la excepción de la nueva campeona de Madrid de la especialidad, Erea Rodríguez del Trailxtrem Team, se han llevado el lote completo de preseas en la categoría absoluta.

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Oriol Cardona y Oihana Azkorbebeitia como campeones de España FEDME

El equipo madrileño ha logrado dos podios: un segundo puesto con Noel Burgos en categoría promesa y un tercer puesto con Fátima De Diego también en categoría promesa.

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La carrera se disputará entre Cercedilla y el Puerto de Navacerrada el 2 de junio

El XVII Cross Alpino del Telégrafo, organizado por el Club Tierra Trágame y la Federación Madrileña de Montañismo, tiene una distancia aproximada de 18 kilómetros (8,6 km de subida y 9,4 km de bajada).

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La carrera tendrá lugar el 10 de junio entre Navacerrada y el Alto de Guarramillas

El XVII Kilómetro Vertical de la Barranca, con una distancia aproximada de 7km y 993 metros de desnivel positivo, es puntuable para el Campeonato de Madrid de Carrera Vertical de la FMM y la Copa de Hierro de la RSEA Peñalara.

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Ángeles Díes y Helena Rivas destacan en la VIII Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos

Las condiciones meteorológicas no fueron las mejores para los más de cuatrocientos corredores que participaron en la segunda prueba Copa de España de Carreras por Montaña en Línea FEDME – Gran Premio Tuga.

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Paula Cobrerizo finaliza líder en categoría Senior y Ángeles Dies se clasifica entre las Junior

El Gran Premio TUGA disputado en el Trail Cara los Tajos deja a Paula Cabrerizo, de la Federación Madrileña de Montañismo, y a Andreu Simón, del Inverse Trail Team, como líderes provisionales de la primera prueba de la Copa de España de Carreras por Montaña en línea FEDME.

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El Programa de Tecnificación Madrileño acudió a intercentros 2018, organizado por la Española.

El pasado fin de semana del 16 al 18 de marzo se ha celebrado en Riglos (Huesca) la Concentración Intercentros, organizada por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), participando en la misma los jóvenes deportistas del Programa de
Tecnificación de Carreras por Montaña (PROTEC) de la Federación Madrileña de Montañismo y acompañados por tres técnicos.

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La Tactika Mataelpino recibe a los corredores con agua a raudales.

Las copiosas lluvias de las últimas semanas han convertido la Sierra de Guadarrama en un laberinto de arroyos lo que ha condicionado esta primera prueba del calendario, en principio, asequible en cuanto a su exigencia física, convirtiéndola en un desafío de mayor envergadura  en el que los más de 400 inscritos han tenido que vaciarse por completo para soportar la lluvia, el granizo y las gélidas temperaturas de las cotas altas.

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Jueves 22 de marzo

Uno de los grandes problemas que sufren los deportistas de resistencia y especialmente aquellos que participan en pruebas de larga duración son los problemas gastrointestinales. Conocer las demandas nutricionales de estos deportes así como las causas que originan este tipo de problemas nos ayudará a desarrollar estrategias y planificar correctamente nuestras carreras.

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