SEGUNDA PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA.

Gran Canaria ha sido el escenario donde se ha disputado la II Artenara Trail.
En el pueblo de Artenara, situado en el corazón de la isla de Gran Canaria, y con el enigmático pico del Roque-Nublo al fondo, se presentaba el 19 de junio el equipo de carreras por montaña de la FMM compuesto por seis corredores para disputar la...Ver más>>

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ESCALADA DE DIFICULTAD.

Pódium para Andrea Cartas y estreno de Diana Cabrero en campeonato.
Se cierra el circuito de competiciones Nacionales con la celebración este pasado fin de semana del Campeonato de España de Dificultad, celebrado en Gijón, en un magnífico muro de 15 metros de alto en el Palacio de Deportes de la ciudad. 19 mujeres y 35 hombres...Ver más>>

HAZTE UN PROFESIONAL DE LA MONTAÑA.

Escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM)
A partir del próximo 1 de septiembre se abre el plazo de inscripción para los cursos de técnico deportivo en montañismo 2011-12. La Escuela Madrileña de Alta Montaña inicia, un año mas, los cursos para la obtención de la titulación oficial...Ver más>>

REEQUIPADOS LOS DESCUELGUES MÁS IMPORTANTES DE EL VELLÓN.

La FMM instala conjuntos en las veinte vías más repetidas de esta escuela de escalada.
La Federación Madrileña de Montañismo ha reequipado los descuelgues de las veinte vías más repetidas de El Vellón (de dificultades comprendidas entre el IV+ y el 6b+). Se han instalado conjuntos inviolables de acero inoxidable y doble argolla...Ver más>>

SEGURIDAD EN ESCALADA DEPORTIVA.

El uso de casco, guantes y el cuidado de nuestro compañero de cordada que sube de segundo, básicos para evitar accidentes.
Nos ha llegado una carta de una compañera escaladora, que nos cuenta su experiencia como testigo de un accidente de escalada el 23 de junio por la tarde. Veamos qué errores se cometieron para evitar que este tipo de situaciones se produzcan...Ver más>>

ENTRENA COMO UN SHERPA SIN SALIR DE CASA.

La simulación de la altitud consigue procesos de adaptación muy similares al entrenamiento convencional.
Afirmaba con toda claridad Fernando Lozano, experto en entrenamiento en altitud simulada mediante hipoxia intermitente durante la conferencia que tuvo lugar en la sede de la Federación Madrileña de Montañismo el pasado martes 28 de junio...Ver más>>

CONDICIONES EXTREMAS EN EL II GRAN TRAIL PEÑALARA.

La sofocante ola de calor hizo estragos entre los corredores.
El 25 y 26 de junio se celebró la II edición del Gran Trail Peñalara (GTP). Este año a la dureza en sí del recorrido de 110 km y 5100 m de desnivel positivo, se le ha sumado una sofocante ola de calor con alerta amarilla en la Comunidad por altas temperaturas...Ver más>>

XXV EDICIÓN DEL CROSS DE LAS DEHESAS.

Tercera prueba puntuable para la Copa Comunidad de Madrid de Carreras por Montaña.
El próximo 11 de septiembre se celebra la XXV edición de la Carrera por Montaña Las Dehesas organizada por el Club Deportivo y Cultural de Empleados del Banco de España y puntuable para la Copa de Madrid de Carreras por Montaña 2011...Ver más>>

CELEBRACIÓN DEL AURRULAQUE 2011.

El 2 de julio tendrá lugar este tradicional acto de confluencia cultural y deportiva.
La 28 edición del Aurrulaque se celebrará el 2 de julio y, como cada año, ese día se darán cita los más notables valores humanísticos, literatura, música, senderismo, ambientalismo y fraternidad montañera, para reivindicar la conservación de la Sierra de Guadarrama...Ver más>>

COMO INICIAR A LOS MÁS PEQUEÑOS EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA.

Las carreras infantiles y juveniles ofrecen deporte, aprendizaje y diversión.
El 12 junio se celebró una de las pruebas de montaña más importantes y duras del calendario nacional, el Maratón Alpino Madrileño (MAM), en la que participaron los mejores corredores de montaña...Ver más>>

ESCALAR EN PALENCIA.

Una guía digital gratuita ofrece información útil para la práctica de este deporte.
El guía de montaña y camarógrafo David Villegas ha puesto a disposición de todos aquellos que lo deseen la versión digital de la guía "Escaladas en Palencia", que realizó en el año 2007. Tras agotarse los ejemplares impresos, Villegas ha decidido facilitar la...Ver más>>

CAMPAMENTO DE MONTAÑA INFANTIL Y JUVENIL.

Valle de la Pineta (Bielsa - Huesca).
El Club de Montaña Leganés organiza este verano del 16 al 23 de julio de 2011 un "Campamento de montaña" destinado a los más jóvenes en el valle de Pineta (Bielsa - Huesca). Donde tendrán la posibilidad de disfrutar los jóvenes con edades comprendidas...Ver mas>>

EL BIENESTAR DE LA SIERRA DE GUADARRAMA.

Entrevista al vocal de medio ambiente de la FMM, Paco Cantó.
En la madrugada del viernes 27 se trató en Radio 5 de RNE el tema del Parque Nacional de las Cumbres de la Sierra de Guadarrama. El programa contó con la participación de varios ponentes, entre ellos el vocal de medio ambiente de la Federación Madrileña...Ver más>>

38ª REUNIÓN Y MARCHA NACIONAL DE VETERANOS.

Se llevará a cabo del 14 al 16 de octubre en Padul, Granada.
La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) y los clubes Sociedad Sierra Nevada (Granada) y La Silleta (Padul) convocan a cuantos federados/as españoles, mayores de 40 años, estén interesados en participar en la 38ª Marcha Nacional...Ver más>>

LOS GRANDES BALCONES DE CHAMONIX - MONT BLANC.

Los Alpes al alcance de todos.
Chamonix, sin lugar a dudas, es la meca del alpinismo. La mayoría de los montañeros se sienten atraídos por sus grandes cumbres, por sus travesías glaciares, en una palabra, por su alta montaña. Más desconocida es su media montaña, a pesar de los magníficos paisajes que deparan los balcones...Ver más>>