EMERGENCIA NEPAL: RECOGIDA DE DONACIONES.

Hasta el lunes 4 de mayo.
Desde la Federación Madrileña de Montañismo hemos puesto en marcha un sistema de recogida de donaciones en colaboración con Médicos Sin Fronteras para ayudar en esta catástrofe. Necesitamos la colaboración de la comunidad montañera...Ver más>>

CONTRA LA BANALIZACIÓN DEL RIESGO.

Artículo de El país.
El diario El País ha publicado el día 19 de abril un artículo en referencia a lo sucedido en Marruecos en Semana Santa, donde se escribe sobre la necesidad de planificar las actividades de riesgo y de conocer la manera de gestionar ese riesgo que conllevan algunas actividades...Ver más>>

APÚNTATE AL DÍA AUTONÓMICO DEL SENDERISMO: SÁBADO 30 DE MAYO.

Un día en la sierra para todos.
El sábado 30 de mayo la Federación Madrileña de Montañismo en colaboración con seis clubes de montaña madrileños celebrará el Día Autonómico del Senderismo 2015 (DAS2015) en la Sierra de Guadarrama. Se trata de la quinta edición de esta jornada...Ver más>>

PAULA CABRERIZO ORO EN SUB 23 Y BRONCE EN ABSOLUTO. FÁTIMA DE DIEGO PLATA EN JUNIOR.

Campeonato de España de carreras por montaña. Informa David Galindo, responsable del PRO-TEC.
El pasado fin de semana, los componentes de la selección madrileña del equipo de carreras por montaña y del Programa de Tecnificación madrileño (PRO-TEC), se desplazaron hasta la ciudad Malagueña de Alhaurín el Grande para disputar el campeonato...Ver más>>

CAMPEONATO DE MADRID DE ESCALADA DE DIFICULTAD ABSOLUTO 2015.

Sergio Verdasco y Julia Durán confirman su buen momento deportivo.
El recién inaugurado rocódromo Climbat Griñón ha sido el perfecto escenario para la tercera prueba de la Copa de España de Escalada de Dificultad que también ha servido a los escaladores madrileños para competir por el campeonato autonómico de esta...Ver más>>

TEST CENTER SCARPA EN EL ROCÓDROMO ROC 30.

¡Y posibilidad de ganar una Máster Class con Daila Ojeda!
A partir del lunes 4 de mayo, la tienda Outdoor Sin Límite ofrece a los escaladores del rocódromo ROC 30 la posibilidad de conocer y utilizar 24 pares de pies de gato de última generación de la firma Scarpa de los modelos Vapor V hombre y mujer, Instinct vs y Feroce...Ver más>>

ROBO DE CHAPAS EN EL ROMPEOLAS.

Se recomienda no escalar en la zona afectada para evitar incidentes.
Nos avisa un compañero escalador que han robado las chapas de algunas reuniones del sector del Rompeolas en la Pedriza. Concretamente las vías afectadas son las identificadas con los números 13 - 14 y 15 (sin nombre) en la guía de Ignacio Lujan...Ver más>>

7 DE MAYO: CONFERENCIA 'CONOCE WORLDSUMMITS, TU APLICACIÓN MONTAÑERA'.

Sácale el máximo partido a esta nueva aplicación.
El jueves 7 de mayo a las 19:00 h tedremos en la Federación Madrileña de Montañismo al creador de la nueva aplicación montañera para móviles WorldSummits, Ricardo Vallés. La aplicación WorldSummits consta de una opción básica gratuita y opciones...Ver más>>

TALLER 'MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO MÁS EFECTIVOS PARA EL CORREDOR DE MONTAÑA. CONTROL A TRAVÉS DEL GPS-PULSÓMETRO'.

Jueves 21 de mayo. Abiertas inscripciones.
El jueves 21 de mayo a las 19:00 h os ofrecemos en la Federación Madrileña de Montañismo un taller práctico de 'Métodos de entrenamiento más efectivos para el corredor de montaña. Control a través del GPS-Pulsómetro' con los especialistas Gema...Ver más>>

SEGURIDAD EN ROCÓDROMOS.

Por José Manuel Peña, Director Deportivo del rocódromo ROC 30.
Hasta no hace demasiado tiempo, quince años como mucho, los escaladores utilizaban muros de cualquier clase (puentes, vallas, etcétera) para entrenar. Ahora, los aficionados de las ciudades cuentan con un buen número de instalaciones deportivas...Ver más>>

38 CHAVALES EN LA 2ª PRUEBA DE LA LIGA JUVENIL DE ESCALADA.

Informa Daniel García de Rockgame.
La segunda prueba de la Liga Juvenil de Escuelas de Escalada de Madrid ha tenido lugar el domingo 19 de abril en las instalaciones de Rockgame, sede del club Rockclimb y ha contado con la participación de 38 chicos y chicas de las categorías Sub 16 y Sub 18...Ver más>>

CONTACTOS BÁSICOS DE MONTAÑA SIEMPRE EN TU AGENDA.

Es necesario estar preparado ante un posible accidente y la necesidad de un rescate.
Si durante tu práctica deportiva de montaña necesitas un servicio de rescate debido a un accidente en el que tú o alguno de tus compañeros os habéis visto involucrados, necesitaréis tener a mano los teléfonos necesarios para solicitar ese rescate...Ver más>>

ÚLTIMA PRUEBA DE LA LIGA DE ESCALADA JUVENIL.

Para chavales de 12 a 17 años.
El sábado 23 de mayo el club de montaña Leganés en colaboración con la Federación Madrileña de Montañismo y la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Móstoles celebrará la 3ª y última prueba de la liga madrileña de escalada juvenil en la que pueden participar...Ver más>>

CALENDARIO OFICIAL DE SENDERISMO PARA MAYO.

De nuestros clubes de montaña.
Cada mes más de 120 clubes de montaña de la Federación Madrileña de Montañismo realizan actividades senderistas abiertas a las que te puedes apuntar. Descubre las diferentes rutas que te ofrecen para que practiques el senderismo, todas ellas integradas en el...Ver más>>

SEMANA DE LA ESCALADA EN DECATHLON.

Del 27 de abril al 3 de mayo.
El centro Decathlon de San Sebastián de los Reyes celebrará la Semana de la Escalada del lunes 27 de abril al domingo 3 de mayo. Durante esos días habrá diferentes actividades relacionadas con el mundo de la escalada abiertas a todo el mundo; nuestro club Granito...Ver más>>

CICLO 'CONOCE LA MONTAÑA'.

Dos conferencias mensuales con expertos.
De enero a junio de 2015 tendremos la oportunidad de asistir a las conferencias sobre la montaña que se desarrollan dentro del ciclo 'Conoce la Montaña' a las 19:00 h en la Sala de Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Callao (Madrid). Desde las montañas...Ver más>>

CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN.

Impartido por la Escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM).
Para iniciarnos en la escalada nada mejor que comenzar por la especialidad de Escalada Deportiva en la que se minimiza el factor riesgo favoreciendo la gestualidad en la verticalidad. Es necesario disponer de la tarjeta federativa FEDME o FMM del año...Ver más>>

ENTRENAMIENTO PARA ULTRA TRAIL. CÓMO SOBREVIVIR A UNA CARRERA DE LARGA DISTANCIA.

Por Eduard Barceló.
Este manual te será de gran utilidad para preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Porque si quieres enfrentarte a este reto deportivo, lo primero que debes saber es que tu preparación no puede basarse sólo en la...Ver más>>