LA MADRILEÑA FÁTIMA DE DIEGO CAMPEONA DEL MUNDO SUB23 DE KM VERTICAL.

Antonio Alcalde consigue un extraordinario subcampeonato del mundo también en categoría sub-23.
Memorable actuación de los dos deportistas madrileños pertenecientes al equipo de la Federación Madrileña de Montañismo, seleccionados desde hace un par de temporadas por el equipo Español de trail running...Ver más>>

CÓMO VIAJAR SEGURO AL EXTRANJERO.

¿Tienes previsto practicar deportes de montaña?
Si viajas al extranjero este verano a practicar deportes de montaña es necesario que cuentes con un seguro deportivo con el que estés cubierto en caso de accidente y que incluya la cobertura de los gastos de rescate así como un seguro de responsabilidad civil (daños a...Ver más>>

FORMACIÓN DE TÉCNICOS DEPORTIVOS MONTAÑA Y ESCALADA.

Abiertas inscripciones.
Si quieres formarte como Técnico Deportivo en Montaña y Escalada en 2017-2018 ya puedes inscribirte a la formación de nuestra Escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM) que comenzará en los próximos meses. Hemos abierto formación para Técnicos Deportivos...Ver más>>

SEGURO DE MONTAÑA PRIMAVERA - VERANO-OTOÑO.

Practica de forma segura tus deportes de montaña.
Desde la Federación Madrileña de Montañismo lanzamos varias tarjetas federativas semestrales, que te cubren en tus actividades de montaña desde el día 1 de mayo hasta el día 31 de octubre, para que practiques tu deporte de forma segura en estos meses. Tramita tu...Ver más>>

¿VAS A HACER EL CAMINO DE SANTIAGO?

Lleva contigo tu seguro de senderista.
En estos meses sois muchos los que os animáis a realizar el Camino de Santiago desde Madrid o desde algún otro punto de nuestra geografía. El camino es una opción económica y muy interesante para practicar senderismo y descubrir los maravillosos paisajes y gentes...Ver más>>

PICADURAS Y MORDEDURAS EN VERANO.

Estás cubierto.
La práctica de los deportes de montaña, y especialmente los que se realizan en el medio natural, cuenta con un tipo de lesión, que no por infrecuente tiene menor importancia. Nos estamos refiriendo a las picaduras de insectos o mordeduras de animales...Ver más>>

XXXI CARRERA DE LAS DEHESAS.

Apertura de inscripciones federados el día 1 de septiembre.
El domingo 1 de octubre tendrá lugar la XXXI Carrera Las Dehesas, 3ª prueba de la Copa madrileña de carreras por montaña.Esta competición está organizada por el club Tierra Trágame con la colaboración del Club Deportivo y Cultural de Empleados del Banco de España...Ver más>>

NOVEDADES EN EL ACCESO Y EL BAÑO EN LA PEDRIZA.

Ya en funcionamiento.
El 17 de julio se ha publicado en el BOCM una resolución que regula el acceso de vehículos a los aparcamientos de Canto Cochino en la Pedriza y que prohíbe explícitamente el baño en el río y sus afluentes. Desde el año pasado ya existía un control del acceso de vehículos...Ver más>>

ENTRENOS DE CARRERAS POR MONTAÑA.

Comenzarán en el mes de septiembre.
Dentro del "Programa Correr por Madrid" del Ayuntamiento de Madrid, esta temporada tendremos de nuevo varios grupos de corredores/as de carreras por montaña. Los entrenamientos comenzarán en el mes de septiembre de 2017 y estarán en marcha hasta junio de...Ver más>>

CONCLUYE EL MÁSTER EN URGENCIAS EN MONTAÑA Y MEDIOS INHÓSPITOS.

De la Universidad Camilo José Cela.
Nuestra Escuela Madrileña de Alta Montaña ha participado en el Máster Universitario en Urgencias en Montaña y Medios Inhóspitos de la Universidad Camilo José Cela impartiendo talleres de escalada, montañismo avanzado, orientación y barrancos...Ver más>>

REFRÉSCATE EN NUESTROS CURSOS DE BARRANCOS.

Nivel iniciación.
Con el calor que tenemos en Madrid no hay nada más apetecible que escaparse a hacer barranquismo, por eso desde nuestra Escuela Madrileña de Alta Montaña nos zambullimos contigo y hemos lanzado varios cursos de barrancos para las próximas semanas...Ver más>>

ESTIRAMIENTOS PARA ESCALADA Y DEPORTES DE FUERZA.

Por Ramón Valls.
Este libro ofrece un método de estiramientos de fascias y músculos de los brazos para escaladores en una propuesta de integrar las técnicas dentro del entrenamiento. Los métodos expuestos son sencillos con la finalidad, por parte del autor, de que todos los escaladores...Ver más>>