FASE 2. DEPORTE DE MONTAÑA FEDERADO EN MADRID.

El próximo lunes 8 de junio entra en vigor la fase 2.
La Comunidad de Madrid entrará el próximo lunes 8 de junio en la Fase 2 del proceso de desescalada por la crisis de la Covid19. Tras las sucesivas modificaciones de las condiciones establecidas en la fase 1 de desconfinamiento en lo referente al deporte federado...Ver más>>

SEGURO SEMESTRAL DE MONTAÑA 2020.

Practica de forma segura tus deportes de montaña.
Desde la Federación Madrileña de Montañismo lanzamos varias tarjetas federativas semestrales, que te cubren en tus actividades de montaña desde el día 1 de mayo hasta el día 31 de octubre, para que practiques tu deporte de forma segura en estos meses...Ver más>>

CONSEJOS PARA EVITAR LAS PICADURA DE GARRAPATAS.

Estos artrópodos pueden transmitir varios patógenos peligrosos.
Los agentes forestales de la Comunidad de Madrid han elaborado una serie de consejos para evitar los perjuicios que puede provocar la picadura de garrapatas esta primavera. La llegada del buen tiempo conlleva la aparición de estos invertebrados en el campo...Ver más>>

CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA INICIACIÓN.

Impartido por la Escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM).
Este curso de escalada deportiva de 3 días de duración te permitirá iniciarte en la escalada en roca de vías de un largo equipadas. Hemos diseñado un curso de formación en el que se trabajan y asimilan todas las maniobras necesarias para que practiques la escalada...Ver más>>

SENDERISMO Y MARCHA NÓRDICA EN TIEMPOS DE COVID-19.

La Fedme publica un documento con recomendaciones.
La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada acaba de publicar (junio 2020) un documento de recomendaciones para la práctica saludable de senderismo y marcha nórdica en tiempos de convivencia con la pandemia de Covid-19...Ver más>>

LESIONES DEPORTIVAS...¡EVÍTALAS!.

Webinar organizado por la EMAM.
La Escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM) organiza este webinar para conocer los mecanismos por los que se producen las lesiones, y las actuaciones más importantes que debemos llevar a cabo para minimizar los tiempos de recuperación. Hablaremos sobre los...Ver más>>

EFECTOS PSICOSOCIALES DE LA PANDEMIA DE COVID-19 EN DEPORTISTAS FEDERADOS.

Buscamos federados en montaña que quieran participar.
La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) colabora con el grupo de Investigación en Estrés y Salud (GIES) y el Grupo de Estudios en Psicología del Deporte (GEPE) de la UAB que lideran un nuevo estudio (PSY-COVID SPORT) sobre...Ver más>>

PREGUNTAS FRECUENTES DE MEDIOAMBIENTE SOBRE COVID19.

Información útil publicada por la Comunidad de madrid.
Con fecha 11 de junio de 2020, los Servicios de Información de la Comunidad de Madrid han publicado una actualización de información de mucha utilidad en materia de medio ambiente, animales de compañía, agricultura y ganadería ante el estado de alarma por...Ver más>>

VIAJES Y PAISAJES.

Miguel de Unamuno.
Se reúnen en este volumen una antología de textos y crónicas de los viajes y excursiones de Miguel de Unamuno dispersas en otros volúmenes, como homenaje al aniversario de los 150 años de su nacimiento. La mirada de Unamuno sobre el paisaje es la...Ver más>>