Fedme lanza una guía ilustrada para ir por la montaña con seguridad.  Esta guía ilustrada forma parte de la campaña de comunicación y concienciación "por tu seguridad en la montaña. Pon atención". Con ella, el Comité de seguridad FEDME pretende acercar la cultura de seguridad, poniendo especial atención en la educación de los niños y niñ...

  Por Shane O'Mara Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cereb...

 Las claves para encontrar nuestro sexto sentido y reconectar con la naturaleza. Por Tristan Gooley. Descubre los mensajes ocultos de la naturaleza y recupera tu "instinto natural".La naturaleza nos habla. El agua, el cielo y los árboles nos indican el rumbo; los animales nos cuentan, mediante su lenguaje corporal, qué van a hacer. Sin embargo...

 Julio de 2020. Nº 295.   Compartimos con todos los suscriptores del boletín de noticias de la Federación Madrileña de Montañismo la revista Airelibre en su versión digital, número 295 de julio de 2020 con contenidos muy interesantes para este verano como una excelente selección de rutas de senderismo por parajes impresionantes, inte...

  Por Estela Alonso, David González y otros... Te presentamos una selección de los 15 mejores trekkings de dos días para que te aproximes y conozcas los Picos de Europa de la forma más auténtica: pateando sus valles, canales, sedos, horcadas y cumbres.La mayoría de los trekkings propuestos son circulares y están pensados para que los puedas re...

  Por Alfredo Merino.  El Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama es en la actualidad uno de los espacios naturales protegidos más visitados del país. Su proximidad a la gran urbe de Madrid es un gran reclamo para que millones de personas se acerquen hasta sus senderos para disfrutar de manera activa del excursionismo. La presión human...

  Miguel de Unamuno  Se reúnen en este volumen una antología de textos y crónicas de los viajes y excursiones de Miguel de Unamuno dispersas en otros volúmenes, como homenaje al aniversario de los 150 años de su nacimiento. La mirada de Unamuno sobre el paisaje es la que inaugura la Generación del 98, pues con ella el paisaje se hace alma...

  Por Reinhold Messner. En 1914, el aventurero inglés Frank Wild, junto al célebre explorador polar Ernest Shackleton y otros 26 hombres, zarparon hacia «el viaje definitivo»: atravesar la Antártida. Pero su barco, el Endurance, quedó atrapado en la banquisa antes de que hubieran alcanzado el punto del que iba a partir la expedición. Derivaron...

  25 Excursiones por Guadarrama. Por Juanjo Alonso.  Juanjo Alonso nos propone 25 itinerarios que transcurren por parajes naturales de las serranías madrileñas y segovianas integrados en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, el anillo periférico del espacio protegido y la Sierra Norte. Presta especial atención a los recorridos co...

Por Ana Elvira Picado y Manuel Santervás   En esta guía vais a descubrir una selección de rutas a pie por la comunidad autónoma de Castilla y León con un alto valor natural, paisajístico y ecológico. Recorreremos de norte a sur y de este a oeste el territorio más extenso de España, donde se ubican 10 importantes reservas de la Biosfera av...