Abiertas inscripciones

El jueves 22 de enero de 2015 a las 19:00 h tendremos una conferencia sobre 'Nutrición deportiva', con Rocío del Sol del Reebok Sports Club en la Federación Madrileña de Montañismo (Avenida Salas de los Infantes 1, planta baja).

La nutrición juega un papel primordial a la hora de tener un rendimiento óptimo para el deportista, y dependerá de la práctica que se realice, nivel de intensidad, especialización, etc. Sobre este tema la especialista en nutrición orientará a los asistentes. Esta conferencia, de forma específica, tratará sobre alimentación y nutrición deportiva; macronutrientes e hidratación; y ayudas ergogénicas.

Para asistir a esta charla es necesario realizar la inscripción, que es gratuita para las personas federadas FMM y tiene un precio de 3€ para las personas no federadas.

Ir a inscripción

Rocío del Sol Illescas es diplomada y graduada en Nutrición Humana y dietética en la Universidad Complutense de Madrid y actualmente trabaja como nutricionista en el Centro deportivo Reebok Sports Club. Ha trabajado como nutricionista en el campo de la dietética y control de peso para la salud con deportistas, cuerpos de seguridad del estado y ha colaborado en el tratamiento de distintas patologías, control de peso, administración de ayudas ergogénicas y suplementos deportivos, etc.