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Bienvenidos a la web de la Federación Madrileña de Montañismo (FMM)
Con la participación integra de todos los inscritos y como estaba previsto a las ocho de la mañana empezamos a reunirnos en el bar La Parada de Bustarviejo, y a las ocho y media pasamos a degustar un buen desayuno ya programado.
El programa 'Sábados deportivos' del Instituto Madrileño del Deporte ofrece actividades deportivas de ocio en familia para niños de 6 a 16 años los sábados por la mañana de 10:00 h a 14:00 h en el Parque Deportivo Puerta de Hierro.
Tras el éxito de la primera edición del Campeonato de Boulder que realizó nuestro club Nanuk el año pasado, vuelve a organizar otro evento el domingo 28 de septiembre a las 17:00 h en el Polideportivo Islas de Tres Cantos. El objetivo es pasar una tarde de domingo agradable entre amigos de la escalada.
La concentración barranquera Al-Andalus Canyon 2014 tendrá lugar del 19 al 21 septiembre en Otívar, Granada. Esta concentración además acogerá la tercera prueba del circuito andaluz de cañones.
Se han abierto las inscripciones a la décimocuarta edición del Cross al Yelmo, una carrera por montaña que organiza nuestro club La Pedriza del Manzanares.
El día 28 de septiembre el club Todovertical celebrará la carrera Kevingston Maliciosa Km Vertical en Becerril de la Sierra (Madrid). Los ganadores de los 5 dorsales gratis que se han sorteado entre todos los corredores federados que habéis participado en el concurso son Jan Siegel, Luis de la Mata, Rocío Burdalo, Miguel Ángel de Galdo y Juan Gutiérrez Meyer. ¡Enhorabuena!
La tradicional Reunión de Escaladores del GAME cumple este año su vigésimo quinta edición y el club RSEA Peñalara se encarga de su organización. Todos los años se celebra este encuentro en diferentes escuelas y zonas de escalada de las montañas españolas y en esta ocasión será en la Sierra de Gredos.
La conferencia ‘Entrenamiento Mental para escaladores’ con David Villegas, que se canceló en el mes de mayo por motivos ajenos a nosotros, ya tiene fecha. Se realizará el jueves 30 de octubre a las 19:00 h en la Federación Madrileña de Montañismo (Avenida Salas de los Infantes 1, planta baja, Madrid).
Si vas a realizar en verano alguna actividad en la montaña o en la nieve no olvides llevarte la cámara y grabar tus aventuras. El día 1 de septiembre se abren las inscripciones a Naturiva Videofest, el festival de vídeos que organiza la feria Naturiva en colaboración con la FMM.
La organización Escalada Sostenible ha distribuido este cartel en el que se dan una serie de recomendaciones que todos conocemos y que debemos tener en cuenta siempre a la hora de salir a la montaña.
Como cada año al llegar estas fecha, tiene lugar la Rinconada 2014, iniciativa organizada por los Ayuntamientos de los cinco municipios de la Reserva de la Biosfera de la Sierra del Rincón y la Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio de la Comunidad de Madrid.
¿Siempre quisiste aprender a escalar y nunca encontraste el momento? ¡Ahora no tienes excusa! Te damos cursos de escalada de una semana por 10 euros. La única condición es que tengas entre 14 y 30 años y muchas ganas de pasarlo bien. ¡Date prisa que las plazas vuelan!
¿Sabes hidratarte?
El miércoles 30 de julio a las 19:00 h tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo la conferencia sobre hidratación en el deporte ‘Claves para una correcta hidratación’ a cargo de Miguel Ángel Martín Fuentes. La conferencia expondrá la importancia de la hidratación para el rendimiento deportivo y la salud de los deportistas; dará a conocer la relación líquidos-glúcidos en la actividad deportiva; y expondrá estrategias para mejorar algunas de las rutinas de hidratación.
El senderismo es una actividad que pueden realizar personas de todas las edades y condiciones físicas, por eso es una de nuestras disciplinas deportivas que cada día gana más seguidores. Mensualmente subimos a GCalendar las actividades senderistas que realizan nuestros clubes de montaña y que se integran dentro del calendario oficial de la Federación para ese mes.
La marcha Aurrulaque celebrará el sábado 5 de julio su edición de 2014. Se trata de una marcha que se realiza desde hace más de veinticinco años en defensa de la Sierra de Guadarrama. La salida del Aurrulaque 2014 será a las 9:30 h desde el centro de visitantes del Valle de la Fuenfría, Cercedilla. El Manifiesto será leído por Federico Ramos de Armas (Secretario de Estado de Medio Ambiente).
La Liga del club Espacio Acción tuvo su broche de oro los días 11, 12 y 13 de junio con la celebración del Desafío Final de adultos, en una Liga que ha contado con 345 participantes, de los que 20 habían llegado a la final, entre las siete categorías (4 masculinas y 3 femeninas).
Con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente el jueves 5 de junio, el club RSEA Peñalara realizará su tradicional Marcha Herreros Galilea en la montaña el domingo 8 de junio, en la que será su XXVIII edición.
