Sexta etapa del GR-10 Madrileño  Comienza la sexta etapa del nuestro sendero GR 10, el cual arrancamos en la misma estación de ferrocarril de Cercedilla, desde donde iremos hacia el centro urbano por sus calles y poco después abandonaremos dicha zona urbana por el este de la localidad.  Justo después comienza el ascenso para pasar cerca d...

Quinta etapa del GR-10 madrileño.  Estamos ante la quinta etapa de nuestro sendero de gran recorrido, que comenzamos en el mismo Puerto de Guadarrama, donde dejaremos el vehículo aparcado y tendremos que extremar las precauciones para cruzar la carretera y ya meternos en el sendero propiamente dicho.  Comenzamos ascendiendo de manera suav...

29 de septiembre de 2018

Cada vez son más numerosos los adeptos a la marcha nórdica, uno de los deportes más efectivos para aumentar nuestra capacidad aeróbica, coordinación y tonificación muscular de forma sencilla.