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Bienvenidos a la web de la Federación Madrileña de Montañismo (FMM)
Uno de los grandes problemas que sufren los deportistas de resistencia y especialmente aquellos que participan en pruebas de larga duración son los problemas gastrointestinales. Conocer las demandas nutricionales de estos deportes así como las causas que originan este tipo de problemas nos ayudará a desarrollar estrategias y planificar correctamente nuestras carreras.
Ya hemos publicado el calendario oficial de Carreras por Montaña madrileño 2018 provisional para que vayas calentando motores para el nuevo año y preparándote para la primera carrera.
Desde la FMM seguimos con los entrenamientos en la montaña para corredores y os animamos a participar en el próximo que será el domingo 7 de mayo. En él pueden participar tanto los corredores apuntados al Programa Programa Correr por Madrid del Ayuntamiento de Madrid, como el resto de corredores tanto federados como no federados, siempre que haya plazas disponibles.
Desde la FMM seguimos con los entrenamientos en la montaña para corredores y os animamos a participar en el próximo que será el domingo 26 de marzo. En él pueden participar tanto los corredores apuntados al Programa Programa Correr por Madrid como el resto de corredores tanto federados como no federados, siempre que haya plazas disponibles.
Nuestro grupo de corredores del barrio de Vallecas busca a gente para entrenar. Los entrenamientos se realizan los lunes y miércoles a las 19:00 h y a las 20:30 h y tienen una duración de una hora y media cada uno de ellos.
Desde la Federación Madrileña de Montañismo hemos lanzado en el mes de enero una actividad de entrenamiento en la montaña para corredores que se celebrará en principio una vez al mes. El próximo entreno será el domingo 19 de febrero y en él pueden participar tanto los corredores apuntados al Programa Programa Correr por Madrid como el resto de corredores tanto federados como no federados, siempre que haya plazas disponibles.
Ya hemos publicado el calendario oficial de Carreras por Montaña madrileño 2017 provisional para que vayas calentando motores para el nuevo año y preparándote para la primera carrera.
El lunes día 7 de noviembre a las 19:00 h tendrá lugar la presentación de la VIII edición del Gran Trail de Peñalara (GTP) organizado por nuestro club RSEA Peñalara en la Federación Madrileña de Montañismo (Avenida Salas de los Infantes 1, planta baja).
El sábado 12 de noviembre se celebrará el Campeonato madrileño de Carrera Vertical Monte Abantos, organizado por la Federación Madrileña de Montañismo en colaboración con el Ayuntamiento de El Escorial. Esta carrera por montaña forma parte del circuito oficial de carreras por montaña de la FMM y está abierta a corredores federados y no federados.
Debido a la cancelación de la carrera por montaña Nemus Trail, 2ª prueba de la Copa madrileña de Carreras por Montaña 2016, el circuito oficial para esta temporada queda constituido únicamente por tres pruebas.
Dentro del Programa Correr por Madrid del Ayuntamiento de Madrid, esta temporada tenemos nuevos grupos de entrenamiento por Madrid para corredores y cooredoras de carreras por montaña. Hay 6 grupos de entrenamiento distribuidos en 4 distritos madrileños. Las inscripciones pueden realizarse a partir del 27 de junio y durante toda la temporada, siempre que haya disponibilidad de plazas.
La Federación Madrileña de Montañismo busca a un entrenador para grupos de entrenamiento de carreras por montaña para unirse a su equipo de profesionales. La incorporación de la persona seleccionada se realizará en el mes de octubre de 2016 y el trabajo se desarrollará durante el curso escolar 2016-17.
Esta aplicación para teléfonos móviles utiliza como cartografía de fondo los servicios del Instituto Geográfico Nacional (IGN) y otro conjunto de servicios de otros Ministerios (Estaciones de Servicio proporcionadas por el Ministerio de Industria, información catastral de las parcelas proporcionada por la Dirección General de Catastro, etc).
¿Puede la mujer atleta seguir siendo atleta durante su embarazo? A esta cuestión ha respondido la corredora Mª Luisa Baena Reyes que ha analizado su vida entrenando como corredora embarazada durante nueve meses, con el apoyo de un equipo especializado, pruebas de esfuerzo, analíticas, entrenamientos guiados y supervisión de ginecólogos.
