Todas las noticias de las montañas de Madrid.

TERCERA SALIDA DE LA VOCALÍA DE JUVENTUD

TERCERA SALIDA DE LA VOCALÍA DE JUVENTUD

Escalada en roca, el domingo 28 de abril

Los jóvenes madrileños están listos para un nuevo reto. Después de haber asimilado las nociones básicas de orientación y alpinismo con el programa de formación lanzado desde la Vocalía de Juventud de la FMM, el domingo 28 de abril les espera una emocionante jornada de iniciación a la escalada.

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I FERIA DE DEPORTE Y MONTAÑA

I FERIA DE DEPORTE Y MONTAÑA

Del 22 al 24 de junio en Rascafría

Stands promocionales del deporte y la montaña se instalarán en la plaza de la Villa de Rascafría, municipio privilegiado para la práctica de actividades en la naturaleza.

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REGULACIÓN DE TRÁFICO PARA EVENTOS DEPORTIVOS EN VÍAS PÚBLICAS

REGULACIÓN DE TRÁFICO PARA EVENTOS DEPORTIVOS EN VÍAS PÚBLICAS

La señalización se exigirá a partir de enero de 2019

Nos informan de la Dirección General de Tráfico que se ha aprobado la Instrucción que contiene la regulación de tráfico de los eventos deportivos en vía pública en función del tipo de evento de que se trate.

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MARTES 12 DICIEMBRE: TALLER DE PSICOLOGÍA Y COACHING DEPORTIVO

MARTES 12 DICIEMBRE: TALLER DE PSICOLOGÍA Y COACHING DEPORTIVO

Abiertas plazas de último minuto

Los deportes de montaña no sólo implican la puesta en práctica de las habilidades del deportista a nivel físico, técnico y táctico, sino que también exigen el empleo de habilidades mentales fundamentales. En este aspecto, la psicología y el coaching deportivo no sólo aportan recursos psicológicos para su aplicación en el ámbito del deporte, sino que permiten aprender conocimientos que se pueden poner en práctica fuera del ámbito deportivo, como fuente de crecimiento personal. 

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AULAS DE ESCALADA INFANTILES Y JUVENILES

AULAS DE ESCALADA INFANTILES Y JUVENILES

Para chicos y chicas de 8 a 16 años

El rocódromo del Centro Deportivo Municipal La Elipa abre desde el mes de octubre las aulas deportivas de escalada infantiles y juveniles del Ayuntamiento de Madrid en colaboración con la Federación Madrileña de Montañismo.

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FORMACIÓN EN MARCHA NÓRDICA

FORMACIÓN EN MARCHA NÓRDICA

Con el experto Bernd Goldschmidt

Esta formación en marcha nórdica de nuestra Escuela Madrileña de Alta Montaña se realiza con el deportista Bernd Goldschmidt, quien cuenta con 12 años de experiencia en la enseñanza y el entrenamiento de marcha nórdica, y más de 25 años dedicado a la divulgación y educación en prácticas de vida saludables.

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MARCHA NÓRDICA POR LOS PARQUES DE MADRID

MARCHA NÓRDICA POR LOS PARQUES DE MADRID

Grupos y horarios para el curso 2019-20

Dentro del Programa Deporte en la Calle del Ayuntamiento de Madrid, desde la Federación Madrileña de Montañismo tenemos en funcionamiento varios grupos Marcha Nórdica por los parques y zonas verdes de la ciudad de Madrid. 

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PROGRAMA AULAS EN LAS MONTAÑAS

PROGRAMA AULAS EN LAS MONTAÑAS

Han participado 2.000 alumnos

Ha finalizado un curso más de nuestro programa Aulas en las Montañas que desarrollamos desde la Federación Madrileña de Montañismo para centros educativos. Este programa realiza actividades de iniciación al senderismo y a la educación ambiental para chavales guiadas por profesionales en espacios naturales de montaña.

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2ª PRUEBA LIGA JUVENIL DE ESCALADA

2ª PRUEBA LIGA JUVENIL DE ESCALADA

El sábado 3 de junio

El club Pinteño Atroche celebrará la 2ª prueba de la Liga Juvenil de Escalada de Madrid el sábado 3 de junio en el rocódromo Municipal de Pinto - Gabriel Martinez “Grali”, Polideportivo Príncipe de Asturias de Pinto.

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2ª PRUEBA LIGA DE ESCALADA INFANTIL

2ª PRUEBA LIGA DE ESCALADA INFANTIL

Organizada por Amadablan y Vertical UAH

La 2ª prueba de la Liga Infantil de Escalada de Madrid tendrá lugar el día 13 de mayo, organizada por los clubes Amadablan y Vertical UAH en colaboración con la Federación Madrileña de Montañismo.

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EL PROGRAMA DE TECNIFICACIÓN DE ALPINISMO MADRILEÑO EN SIERRA NEVADA

EL PROGRAMA DE TECNIFICACIÓN DE ALPINISMO MADRILEÑO EN SIERRA NEVADA

Ha disfrutado de los mejores rincones de la sierra 

El Programa de Tecnificación de Alpinismo Madrileño acaba de volver de su última actividad, esta vez en el Parque Nacional de Sierra Nevada. Después de un mes de enero y febrero con bastante mala suerte con la meteo, por fin conseguimos que la actividad prevista de cuatro jornadas (contando el día de ida y el de vuelta desde Madrid) hayan sido aprovechadas al máximo,

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REVISTA AIRE LIBRE GRATIS

REVISTA AIRE LIBRE GRATIS

Disponible para federados FMM

Las personas federadas en la Federación Madrileña de Montañismo tenéis a vuestra disposición GRATIS la revista de naturaleza, senderismo y montaña Aire Libre del mes de enero/febrero en formato digital, gracias al acuerdo de colaboración que tenemos con la editorial Outside Comunicación.

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23 FEBRERO: CONFERENCIA SOBRE NUTRICIÓN EN LOS DEPORTES DE MONTAÑA

23 FEBRERO: CONFERENCIA SOBRE NUTRICIÓN EN LOS DEPORTES DE MONTAÑA

Abiertas plazas de último minuto

El jueves 23 de febrero tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo a Belén Rodríguez, dietista-nutricionista, directora de Tu gestor de Salud, quien nos hablará sobre nutrición deportiva. 

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16 DE MARZO: CONFERENCIA 'LAS PRUEBAS DE ESFUERZO EN LOS DEPORTES DE MONTAÑA'

16 DE MARZO: CONFERENCIA 'LAS PRUEBAS DE ESFUERZO EN LOS DEPORTES DE MONTAÑA'

Conoce cómo disfrutar saludablemente del deporte con la Dra. Amai Varela

En los últimos años se ha incrementado notablemente la afición general a la actividad física en el medio natural (senderismo, escalada, carrera, bici, esquí, etc.), así como las competiciones populares de montaña y el número de participantes en ellas. En relación a este nuevo escenario, se ha generado incertidumbre y desinformación sobre los límites saludables de la actividad física y sobre la necesidad de una valoración de la aptitud individual para dichas actividades y competiciones.

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GRATIS LA REVISTA AIRE LIBRE DE NOVIEMBRE

GRATIS LA REVISTA AIRE LIBRE DE NOVIEMBRE

Disponible para federados FMM

Las personas federadas en la Federación Madrileña de Montañismo tenéis a vuestra disposición GRATIS la revista de naturaleza, senderismo y montaña Aire Libre del mes de noviembre en formato digital, gracias al acuerdo de colaboración que tenemos con la editorial Outside Comunicación.

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SEMINARIO DE ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS Y DEPORTES DE MONTAÑA

SEMINARIO DE ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS Y DEPORTES DE MONTAÑA

Cómo mantener y respetar el medio natural entre los temas debatidos

El sábado 25 de noviembre de 2016 se celebró en Madrid este seminario, que ofreció la oportunidad de conocer y tratar diversos temas que afectan a los responsables, directores - conservadores de los Parques Nacionales y a las federaciones deportivas de montaña, a la que asistieron representantes de la Federación Madrileña de Montañismo.

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GRATIS LA REVISTA AIRE LIBRE DE OCTUBRE

GRATIS LA REVISTA AIRE LIBRE DE OCTUBRE

Disponible para federados FMM

Las personas federadas en la Federación Madrileña de Montañismo tenéis a vuestra disposición GRATIS la revista de naturaleza, senderismo y montaña Aire Libre del mes de octubre en formato digital, gracias al acuerdo de colaboración que tenemos con la editorial Outside Comunicación.

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17 NOVIEMBRE: CONFERENCIA SOBRE COACHING

17 NOVIEMBRE: CONFERENCIA SOBRE COACHING

Conoce sus aplicaciones en tu vida personal, deportiva y profesional

En estos tiempos de cambio, la aplicación de métodos de coaching a nuestra vida profesional y personal, son un valor añadido para la supervivencia y camino al éxito. Si añadimos dosis de innovación a la forma en cómo nos comportamos, aprendemos y enseñamos a otros, la evolución está asegurada.

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2 CONSULTAS DE NUTRICIÓN ESPECIAL MONTAÑA POR 84€

2 CONSULTAS DE NUTRICIÓN ESPECIAL MONTAÑA POR 84€

Oferta exclusiva federados FMM válida sólo para octubre

Hemos incorporado al Programa de Ventajas al Federado de la Federación Madrileña de Montañismo a la empresa Tu Gestor de Salud (C/ Velázquez, 115), especializada en nutrición deportiva específica de montaña y en programas de preparación integral para deportistas de montaña.

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GRATIS LA REVISTA AIRE LIBRE DE SEPTIEMBRE

GRATIS LA REVISTA AIRE LIBRE DE SEPTIEMBRE

Disponible para federados FMM

Las personas federadas en la Federación Madrileña de Montañismo tenéis a vuestra disposición GRATIS la revista de naturaleza, senderismo y montaña Aire Libre del mes de septiembre en formato digital, gracias al acuerdo de colaboración que tenemos con la editorial Outside Comunicación.

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Horario de atención presencial: Lunes, Martes y Jueves de 09:00 a 14:00 h. Puedes gestionar tu licencia/seguro de montaña online. Para duplicados, ampliaciones o domiciliación de licencia utiliza tu área personal. Área Personal del federado
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