Programa Correr por Madrid 2019-20. Inscripciones a partir del 27 de junio

Dentro del Programa Correr por Madrid del Ayuntamiento de Madrid, esta temporada tenemos nuevos grupos de entrenamiento por Madrid para corredores y cooredoras de carreras por montaña. Hay 6 grupos de entrenamiento distribuidos en 4 distritos madrileños. Las inscripciones pueden realizarse a partir del 27 de junio y durante toda la temporada, siempre que haya disponibilidad de plazas.

Disponible para federados FMM

Las personas federadas en la Federación Madrileña de Montañismo tenéis a vuestra disposición GRATIS la revista de naturaleza, senderismo y montaña Aire Libre de los meses de julio/agosto en formato digital, gracias al acuerdo de colaboración que tenemos con la editorial Outside Comunicación.

Disponible para federados FMM

Las personas federadas en la Federación Madrileña de Montañismo tenéis a vuestra disposición GRATIS la revista de naturaleza, senderismo y montaña Aire Libre del mes de mayo en formato digital, gracias al acuerdo de colaboración que tenemos con la editorial Outside Comunicación.

¡Últimas plazas!

El miércoles 18 de mayo a las 19:00 h tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo a Miguel Ángel Martín Fuentes, quien nos hablará sobre cómo prevenir las lesiones en el ámbito deportivo.

Presentación de solicitudes hasta el día 9 de marzo

Desde la Consejería de Educación, Juventud y Deporte de la Comunidad de Madrid se presenta la primera edición del proyecto de “Apoyo a emprendedores en el sector deportivo”, a través del cual se ofrece la posibilidad de participar en una acción formativa específica en dicho ámbito para menores de 30 años.

Disponibles para federados FMM en formato digital

Gracias al acuerdo de colaboración de la Federación Madrileña de Montañismo con la editorial Outside Comunicación, los federados FMM tienen acceso de forma gratuita a la revista de naturaleza, senderismo y montaña AireLibre digital así como a la revista de running Corricolari Es Correr.

Seguridad en la montaña, ventajas y colaboración en la protección del medio natural

Hoy tenemos buenas noticias para comenzar el día, ya somos 13.000 federados en montaña en la Comunidad de Madrid. Nuestro colectivo crece cada día con deportistas que aman la montaña tanto como nosotros y que quieren realizar su actividad con seguridad. ¡Gracias amigos por formar parte de esta gran familia montañera!

La vida de una corredora en primera persona

¿Puede la mujer atleta seguir siendo atleta durante su embarazo? A esta cuestión ha respondido la corredora Mª Luisa Baena Reyes que ha analizado su vida entrenando como corredora embarazada durante nueve meses, con el apoyo de un equipo especializado, pruebas de esfuerzo, analíticas, entrenamientos guiados y supervisión de ginecólogos.

Te damos cuatro claves para mantenerte hidratado al hacer deporte

Queremos compartir con vosotros algunas claves que rescatamos de la conferencia que dió Miguel Ángel Martín Fuentes el miércoles 30 de julio en la Federación Madrileña de Montañismo sobre hidratación.

Desde la Federación Madrileña de Montañismo desarrollamos un ciclo de conferencias anual en el que participan expertos en diferentes materias vinculadas al ámbito montañero. Las conferencias realizan a las 19:00 h en el edificio de la Federación (Avenida Salas de los Infantes nº 1, planta baja).

Conferencias 2020:

• 23/01/2020. Taller de nutrición en carreras de larga y ultra distancia. Impartido por Ignacio Carrasco.
• 13/02/2020. La formación geológica de La Pedriza. Impartida por Sito Carcavilla.
• 05/03/2020. Aludes: Todas las claves. Impartida por el meteorólogo de AEMET Andrés Chazarra.

Realizar inscripción >>

(Las conferencias se anuncian trimestralmente en esta página web).

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