Todas las noticias de las montañas de Madrid.

REGULACIONES POR NIDIFICACIÓN EN LAS ZONAS DE ESCALADA DE LA COMUNIDAD DE MADRID PARA 2018

REGULACIONES POR NIDIFICACIÓN EN LAS ZONAS DE ESCALADA DE LA COMUNIDAD DE MADRID PARA 2018

Válidas hasta el día 31 de julio

Escalada Sostenible nos remite esta información importante para los escaladores que frecuentan las zonas de Madrid. Éste es el listado de las zonas de escalada que tendrán vías o sectores regulados este año en la Comunidad.

Continuar leyendo
  3016 Hits
3016 Hits

ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA

ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA

Por Eric J. Hörst

El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada.

Continuar leyendo
  1396 Hits
1396 Hits

OPEN Y CAMPEONATO MADRILEÑO DE ESCALADA DE DIFICULTAD 2018

OPEN Y CAMPEONATO MADRILEÑO DE ESCALADA DE DIFICULTAD 2018

Sábado 10 de febrero

El sábado 10 de febrero celebraremos el Open y Campeonato Madrileño de Escalada de Dificultad Absoluto y Juvenil 2018 en el rocódromo Sputnik Climbing de Madrid (Calle la Granja 100. 28108. Alcobendas. Madrid).  

Continuar leyendo
  8322 Hits
8322 Hits

ANA BELÉN ARGUDO (15 AÑOS) TRAS ENCADENAR SU PRIMER 8B "HA SIDO AGONIZANTE"

ANA BELÉN ARGUDO (15 AÑOS) TRAS ENCADENAR SU PRIMER 8B "HA SIDO AGONIZANTE"

Las Valkirias en el Barranco del Fin del Mundo

Ana Belén Argudo, del equipo madrileño de escalada, comenzó a escalar a los 5 años y a los 12 hizo su primer 8a. Con 14 encadenó 8a+/b. Y, ahora, con 15 años, escalaba este fin de semana su primer 8b, Las Valkirias, en el Barranco del Fin del Mundo, en Guadalajara. Estábamos allí y hablamos con ella nada más realizar el encadenamiento.

Continuar leyendo
  1803 Hits
1803 Hits

CALENDARIO OFICIAL MADRILEÑO DE ESCALADA 2018

CALENDARIO OFICIAL MADRILEÑO DE ESCALADA 2018

Copa de Bloque y Campeonatos

Este año 2018 el calendario oficial de Escalada Madrileño de la Federación Madrileña de Montañismo cuenta con una Copa de Escalada de Bloque formada por tres pruebas y dos campeonatos, uno de Dificultad y uno de Bloque.

Continuar leyendo
  2675 Hits
2675 Hits

3ª PRUEBA LIGA DE ESCALADA JUVENIL

3ª PRUEBA LIGA DE ESCALADA JUVENIL

El día 18 de noviembre

El rocódromo Rockgame celebrará la 3ª y última prueba de la Liga de Escalada Juvenil Madrileña el sábado 18 de noviembre en colaboración con la Federación Madrileña de Montañismo.

Continuar leyendo
  3112 Hits
3112 Hits

PSICOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO EN LA ESCALADA

PSICOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO EN LA ESCALADA

Por Luis Regueros Zapardiel

¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuándo escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser muy fructífera pero, sin embargo, en este deporte la práctica a veces no nos brinda la posibilidad de equivocarnos dos veces.

Continuar leyendo
  1766 Hits
1766 Hits

REEQUIPAMIENTO EN PATONES

REEQUIPAMIENTO EN PATONES

Se han instalado un total de 350 anclajes y 55 reuniones

Con el objetivo de buscar la seguridad en la que puede ser una de las zonas que recibe más escaladores de España, la Federación Madrileña de Montañismo ha realizado en el mes de noviembre un proceso de reequipamiento en Patones. En total se han instalado 350 anclajes y 55 reuniones. Este plan de reequipamiento se ha considerado necesario debido al incremento considerable de escaladores en la zona, al ser la escalada un deporte en auge y la cercanía de Patones a una gran ciudad como Madrid.

Continuar leyendo
  2722 Hits
2722 Hits

NOVEDADES EN NUESTROS ROCÓDROMOS ROC 30 Y LOS ROSALES

NOVEDADES EN NUESTROS ROCÓDROMOS ROC 30 Y LOS ROSALES

Muchas novedades para que entrenéis motivados

Nuestros rocódromos ROC 30 de Madrid Río y Los Rosales de Móstoles estrenan nueva cara en septiembre para que entrenéis esta nueva temporada cargados de motivación. Hemos pintado los diferentes espacios de ROC 30 y en el rocódromo Los Rosales se ha pintado toda la superficie escalable interior, dándole un aire renovado y actual (en total 233m2).

Continuar leyendo
  2468 Hits
2468 Hits

EL EQUIPO MADRILEÑO DE ESCALADA EN FRANCIA

EL EQUIPO MADRILEÑO DE ESCALADA EN FRANCIA

Así ha sido la competición de Arcosse Massy

El viernes 19 de mayo el equipo madrileño llegó por la mañana a París para participar en la competición de escalada que se celebraba en Arcose Massy.

Continuar leyendo
  1877 Hits
1877 Hits

LA ASOCIACIÓN ESCALADA SOSTENIBLE ANUNCIA UNA NUEVA ETAPA

LA ASOCIACIÓN ESCALADA SOSTENIBLE ANUNCIA UNA NUEVA ETAPA

Comprometidos con la escalada

"En 2012 un grupo de escaladores preocupados por las prohibiciones que acechaban las zonas de la zona centro (Madrid, Cuenca y Guadalajara, fundamentalmente) creó Escalada Sostenible, una asociación cuyo objetivo es defender regulaciones justas, denunciar abusos de la Administración en relación a los accesos y, paralelamente, promover buenos hábitos y una escalada 'sostenible' entre el propio colectivo", informa Escalada Sostenible en un comunicado.

Continuar leyendo
  2410 Hits
2410 Hits

BESA O MATA. CONFESIONES DE UN ESCALADOR EN SERIE

BESA O MATA. CONFESIONES DE UN ESCALADOR EN SERIE

Por Mark Twight

Le llaman Doctor Destino. Desvariando y pateando contra la mediocridad, su rabia y su dolor cuecen a fuego lento cerca de la superficie. La primera y -según el propio autor- única colección de artículos que lleva su firma. Es Twight crudo, sin filtrar. Estos artículos del autor son el material auténtico y no esos "textos descafeinados que ofrecen los editores para no ofender a nadie". Este libro nos dejará claro que la escalada sólo tiene que ver de lejos con hacer cumbre.

Continuar leyendo
  1377 Hits
1377 Hits

VI RALLY 12 HORAS LA CABRERA

VI RALLY 12 HORAS LA CABRERA

Plazas completas

El calendario de la liga de Rallyes FEDME comienza en Madrid con el Rally 12 h La Cabrera el día 25 de marzo, organizado por el club The Climb y el Grupo de Escaladores de la Cabrera. Este rally ya entró en la edición pasada con lleno total de sus plazas y un gran éxito en la organización, participación y repercusión en medios, lo que impulsó en gran medida la liga 2016.

Continuar leyendo
  2688 Hits
2688 Hits

ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR. UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE

ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR. UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE

Por Juan José Andújar ‘Hippie’

«¡No puedo, no llego, no tengo fuerza!» ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con 'Actitud. El Arte de Escalar. Un entrenamiento diferente' te proponemos un cambio de actitud, un desaprendizaje de esos principios que sutilmente han ido arraigando en nuestra mente y que nos impiden calibrar el alcance de nuestras capacidades.

Continuar leyendo
  2292 Hits
2292 Hits

ESCALAR EN PALENCIA: VÍAS DE ESCALADA DEPORTIVA Y ESCALADA CLÁSICA EN LA PROVINCIA

ESCALAR EN PALENCIA: VÍAS DE ESCALADA DEPORTIVA Y ESCALADA CLÁSICA EN LA PROVINCIA

Por David Villegas

Palencia es una tierra rica en paisajes y biodiversidad, desde las montañas Cantábricas a las llanuras de Tierra de Campos o a los páramos del Cerrato, se suceden sin tregua paisajes y paisanajes que nos ofrecen entornos maravillosos para practicar deporte o simplemente disfrutar del tiempo libre.

Continuar leyendo
  2577 Hits
2577 Hits

PROYECCIÓN DEL DOCUMENTAL ‘PROHIBIDO ESCALAR’: JUEVES 21 DE ENERO

PROYECCIÓN DEL DOCUMENTAL ‘PROHIBIDO ESCALAR’: JUEVES 21 DE ENERO

De Escalada Sostenible

El jueves 21 de enero a las 19:30 h se proyectará el documental ‘Prohibido Escalar’ de Escalada Sostenible en el Salón de Actos de la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Industriales (C/ José Gutiérrez Abascal, 2, Madrid).

Continuar leyendo
  2489 Hits
2489 Hits
Horario de atención presencial: Lunes, Martes y Jueves de 09:00 a 14:00 h. Puedes gestionar tu licencia/seguro de montaña online. Para duplicados, ampliaciones o domiciliación de licencia utiliza tu área personal. Área Personal del federado
Toggle Bar