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CONFERENCIA: NUTRICIÓN EN CARRERAS DE LARGA Y ULTRA DISTANCIA

CONFERENCIA: NUTRICIÓN EN CARRERAS DE LARGA Y ULTRA DISTANCIA

Jueves 22 de marzo

Uno de los grandes problemas que sufren los deportistas de resistencia y especialmente aquellos que participan en pruebas de larga duración son los problemas gastrointestinales. Conocer las demandas nutricionales de estos deportes así como las causas que originan este tipo de problemas nos ayudará a desarrollar estrategias y planificar correctamente nuestras carreras.

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CONFERENCIA SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVA: 22 DE SEPTIEMBRE

CONFERENCIA SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVA: 22 DE SEPTIEMBRE

Abiertas plazas último minuto

Alimentarse no significa nutrirse. Saber elegir de forma correcta los alimentos resulta fundamental no solo para tener buena salud sino, como es evidente, para mejorar el rendimiento físico.

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