Todas las noticias de las montañas de Madrid.

100 LUGARES ÚNICOS PARA CORRER

100 LUGARES ÚNICOS PARA CORRER

Mathieu Le Maux y Nicolas Gardon

Naturaleza y paisajes para disfrutar mientras se hace deporte: 100 lugares únicos para correr es indispensable para todos los runners.

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¿DÓNDE ESCALAR EN ESPAÑA?

¿DÓNDE ESCALAR EN ESPAÑA?

1227 zonas. Escalada deportiva, clásica, búlder y psicobloc

Vivimos en un paraíso de roca con miles de opciones para la práctica de la escalada, y esta guía es la clara muestra de ello. Variedad, calidad y buen tiempo caracterizan nuestras zonas de escalada, muchas de ellas destino de peregrinación de los escaladores del mundo.

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CUADERNO DE NATURALEZA

CUADERNO DE NATURALEZA

Por Julia Rothman

Ha llegado el momento de que te hagas caso a ti mismo. Siempre repitiéndote que tienes que salir más a la montaña, que ya es hora de apagar las pantallas que te tienen obnubilado. Si puedes, observa el cielo esta noche; pero si la contaminación lumínica te lo impide, no te preocupes, en las páginas de este libro tienes estrellas.

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77ª FERIA DEL LIBRO DE MADRID

77ª FERIA DEL LIBRO DE MADRID

Del 25 de mayo al 10 de junio

"Leer para saber, leer para imaginar" es el lema de la 77ª Feria del Libro de Madrid. Nosotros añadimos "Leer para subir montañas".

Llevaos al Parque del Retiro una mochila vacía, mínimo de 35 litros, para llenarla de libros.

Estas son nuestras recomendaciones con las últimas novedades en literatura montañera, guías y biografías de grandes aventureros y alpinistas.

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LA ALTA RUTA

LA ALTA RUTA

Por Maurice Chappaz

La alta ruta conecta Chamonix con Zermatt a través del solemne y bellísimo vacío de los glaciares, un universo lunar nevado, atravesado por la soledad del esquiador de fondo o el alpinista, que tan bien conoce el vértigo y la embriaguez del esfuerzo.

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RIGLOS VERTICAL. GUÍAS DE ESCALADA

RIGLOS VERTICAL. GUÍAS DE ESCALADA

Por Chema Agustín y Miguel Carasol

Te presentamos la nueva edición totalmente actualizada de una de las guías referencia en el mundo de la escalada.

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LIBROS DE CIMA. UNA HISTORIA DE PASIÓN Y CONQUISTA

LIBROS DE CIMA. UNA HISTORIA DE PASIÓN Y CONQUISTA

Por Òscar Masó Garcia

Desde tiempos inmemoriales el ser humano se ha dedicado a explorar todos los rincones del planeta. Uno de los lugares que más se ha resistido a ser pisado por el hombre ha sido la montaña.

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TODO COMIENZA POR UN PASO

TODO COMIENZA POR UN PASO

Por Víctor Alfaro

Todo comienza por un paso es el primer libro de Víctor Alfaro, director general de Podoactiva y experto en podología deportiva, en el que se explica todo lo que hay que saber sobre el cuidado de los pies, sobre todo para deportistas y runners.

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LA MONTAÑA Y LA VIDA

LA MONTAÑA Y LA VIDA

Por Víctor Riverola

Después de la publicación de La montaña puede curar, Víctor Riverola nos presenta una obra coral donde la realidad se mezcla con la ficción, con la intención de transmitir un mensaje de esperanza, motivación y superación personal.

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22 FEBRERO: PRESENTACIÓN DEL LIBRO BALAT HUMAYD

22 FEBRERO: PRESENTACIÓN DEL LIBRO BALAT HUMAYD

El camino árabe y su paso por la Sierra de Guadarrama

El jueves 22 de febrero tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo al escritor Ricardo Fanjul quien presentará su libro Balat Humayd, el camino árabe y su paso por la Sierra de Guadarrama.

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BOSQUE

BOSQUE

Por Endika Urtaran

Sebas, traficante de poca monta y urbanita recalcitrante, despierta en pleno Bosque sin recordar lo que le llevó hasta allí. Intenta escapar desesperadamente del laberinto de árboles, pero no le queda más remedio que luchar por sobrevivir en un medio hostil para él. En completa soledad, descubre una nueva forma de vida en las antípodas de la anterior, que le lleva a replantearse todo lo vivido.

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ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO

ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO

Por Steve House

Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no sólo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, por su manera de entender y practicar este deporte.

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PSICOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO EN LA ESCALADA

PSICOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO EN LA ESCALADA

Por Luis Regueros Zapardiel

¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuándo escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser muy fructífera pero, sin embargo, en este deporte la práctica a veces no nos brinda la posibilidad de equivocarnos dos veces.

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AUTORRESCATE EN PAREDES, GLACIARES Y AVALANCHAS

AUTORRESCATE EN PAREDES, GLACIARES Y AVALANCHAS

Por Máximo Murcia

La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos obligan a estar siempre preparados para un posible accidente o incidente, y nos recuerdan que debemos asumir que la seguridad total en la montaña –y en la vida– es imposible.

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MANUAL DE PLEGADO Y TRANSPORTE DE CUERDAS

MANUAL DE PLEGADO Y TRANSPORTE DE CUERDAS

Por Javier Bueno y Jonathan Larrañaga

El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las necesidades de una situación concreta puede ser la diferencia entre una aproximación cómoda o una tortura, entre bajar con seguridad o sufrir un accidente…

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LA MONTAÑA Y EL ARTE. MIRADAS DESDE LA PINTURA, LA MÚSICA Y LA LITERATURA

LA MONTAÑA Y EL ARTE. MIRADAS DESDE LA PINTURA, LA MÚSICA Y LA LITERATURA

Por Eduardo Martínez de Pisón

Tras una prolija carrera profesional y vital dedicada a la geografía y a la montaña, Eduardo Martínez de Pisón aborda en estas páginas el reto de reivindicar el valor no sólo estético sino cultural de la montaña.

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LA MIRADA DEL VIAJERO

LA MIRADA DEL VIAJERO

Por Sergi Latorre

Existe la pasión por viajar y existe la pasión por escribir. Cuando ambas coinciden es inevitable llevar un diario en la mochila. Cuando recuerdos demasiado preciosos se acumulan es inevitable plantearse escribir un libro de viajes.

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ESTIRAMIENTOS PARA ESCALADA Y DEPORTES DE FUERZA

ESTIRAMIENTOS PARA ESCALADA Y DEPORTES DE FUERZA

Por Ramón Valls

Este libro ofrece un método de estiramientos de fascias y músculos de los brazos para escaladores en una propuesta de integrar las técnicas dentro del entrenamiento. 

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UNA GRAN ASCENSIÓN EL CLUB ALPINO DE LOS ANIMALES

UNA GRAN ASCENSIÓN EL CLUB ALPINO DE LOS ANIMALES

Por VV. AA

¿Cómo despertar en los niños el amor a la naturaleza o cómo animarles a compartir y entender nuestra pasión por la montaña y la escalada? Nada mejor y más fácil que contarles una historia con colores, dibujos y aventuras.

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SEGURIDAD EN MONTAÑA, LOS PELIGROS OCULTOS

SEGURIDAD EN MONTAÑA, LOS PELIGROS OCULTOS

Por José Ignacio Amat

Nos esforzamos por conocer el medio que nos rodea, por mejorar en nuestras habilidades y destrezas, en formarnos en técnicas de autosocorro, primeros auxilios y mejorar en las comunicaciones para conseguir ayuda exterior. Todos estos conocimientos son necesarios e imprescindibles para un buen montañero, pero no son suficientes para una práctica segura.

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