Por Eric J. Hörst
El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada.
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JA Company
Bienvenidos a la web de la Federación Madrileña de Montañismo (FMM)
Todas las noticias de las montañas de Madrid.
Por Javier Bueno y Jonathan Larrañaga
El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correctamente y saber escoger el método en función de la actividad y las necesidades de una situación concreta puede ser la diferencia entre una aproximación cómoda o una tortura, entre bajar con seguridad o sufrir un accidente…
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