Todas las noticias de las montañas de Madrid.

NUTRICIÓN PARA CORREDORES DE MONTAÑA

NUTRICIÓN PARA CORREDORES DE MONTAÑA

Conferencia el jueves 22 de junio

La nutrición deportiva se encuentra en constante cambio y evolución, fruto de su juventud y de las continuas investigaciones que se hacen sobre la misma. Existe bastante controversia y desconocimiento al respecto, pero en lo que todo el mundo coincide es que se trata de uno de los pilares básicos en los que se sustenta el rendimiento del deportista.

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CONFERENCIA ‘CLAVES PARA UNA CORRECTA HIDRATACIÓN'

CONFERENCIA ‘CLAVES PARA UNA CORRECTA HIDRATACIÓN'

Abiertas plazas último minuto

El jueves 15 de junio a las 19:00 h tendremos en la Federación Madrileña de Montañismo la conferencia sobre hidratación en el deporte ‘Claves para una correcta hidratación’ a cargo de Miguel Ángel Martín Fuentes. La conferencia expondrá la importancia de la hidratación para el rendimiento deportivo y la salud de los deportistas; dará a conocer la relación líquidos-glúcidos en la actividad deportiva; y expondrá estrategias para mejorar algunas de las rutinas de hidratación.

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2 CONSULTAS DE NUTRICIÓN ESPECIAL MONTAÑA POR 84€

2 CONSULTAS DE NUTRICIÓN ESPECIAL MONTAÑA POR 84€

Oferta exclusiva federados FMM válida sólo para octubre

Hemos incorporado al Programa de Ventajas al Federado de la Federación Madrileña de Montañismo a la empresa Tu Gestor de Salud (C/ Velázquez, 115), especializada en nutrición deportiva específica de montaña y en programas de preparación integral para deportistas de montaña.

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CONFERENCIA SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVA: 22 DE SEPTIEMBRE

CONFERENCIA SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVA: 22 DE SEPTIEMBRE

Abiertas plazas último minuto

Alimentarse no significa nutrirse. Saber elegir de forma correcta los alimentos resulta fundamental no solo para tener buena salud sino, como es evidente, para mejorar el rendimiento físico.

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Horario de atención presencial: Lunes, Martes y Jueves de 09:00 a 14:00 h. Puedes gestionar tu licencia/seguro de montaña online. Para duplicados, ampliaciones o domiciliación de licencia utiliza tu área personal. Área Personal del federado
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