Ambientazo en el rocódromo Roc30 Madrid Río que ha albergado la tercera y definitiva prueba del circuito oficial de Copa de Madrid de Escalada en Bloque 2020 con 80 escaladores inscritos y 16 bloques de todas las dificultades para cada una de los grupos de competidores, por una lado los sub16 masculinos y femeninos más los sub 18 femeninos y, por otro, los sub 18 masculinos y las categorías absolutas.
El viernes 13 de diciembre os invitamos a celebrar la Navidad como más nos gusta en ROC30: ¡con un maratón de escalada!
Este año ha sido, sin duda alguna, el Sandía Búlder más multitudinario que hemos tenido hasta la fecha: más de cien participantes que han superado todas las expectativas.
Los ganadores del Concurso de Fotografía de Escalada organizado por el rocódromo Roc30 han sido: Bárbara García García-Inés (1º), María Bellón Bonito (2º) y Rafael Rodriguez Olivar (3º).
Celebramos el comienzo del verano con la IV edición del Sandía Boulder, nuestro esperado maratón de escalada en bloque, una competición de lo más festiva que tendrá lugar en el rocódromo ROC 30 y a la que estáis todos invitados.
Tras tantas fiestas con puentes largos, seguro que tendréis un montón de fotos escalando por toda la Península. Envíanos un máximo de tres imágenes a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. antes del 30 de junio para participar en el concurso fotográfico que organiza el rocódromo Roc 30 de la Federación Madrileña de Montañismo.
El rocódromo de la FMM Roc 30 ha montado una fiesta el próximo sábado 11 de mayo para decorar sus paredes de forma colaborativa. Pintaremos y pondremos vinilos inspirados en formas geométricas que darán vida a vuestra instalación.
El rocódromo de Madrid Río permanecerá cerrado por reformas en las instalaciones entre el 15 de diciembre y el 13 de enero, ambos inclusive.
El Sandía Boulder es una celebración dirigida y pensada fundamentalmente para los socios y socias de ROC 30, para aquellos que nos acompañan año tras año y que son ya parte de una gran familia.
Los ejercicios y juegos en rocódromo son una excusa excelente para trabajar no solo aspectos deportivos, sino valores personales como la autoestima, la solidaridad, la autosuperación, el esfuerzo, la concentración..., además de fomentar el trabajo en equipo.
El viernes 3 de febrero celebraremos nuestro ya clásico Carnaval Boulder en el rocódromo ROC 30. Sólo necesitas venir con ganas de escalar y ¡disfrazarte!
Nuestros rocódromos ROC 30 de Madrid Río y Los Rosales de Móstoles estrenan nueva cara en septiembre para que entrenéis esta nueva temporada cargados de motivación. Hemos pintado los diferentes espacios de ROC 30 y en el rocódromo Los Rosales se ha pintado toda la superficie escalable interior, dándole un aire renovado y actual (en total 233m2).
Por ser federado FMM tienes a tu disposición el servicio de osteopatía y quiromasaje que ofrecemos en nuestro rocódromo ROC 30 a un precio exclusivos de 22 €, ahora con horarios ampliados. Solo tienes que pedir tu cita por teléfono.
El viernes 23 de junio hemos celebrado en nuestro rocódromo ROC 30 la segunda edición del Sandía Boulder, la competición de escalada abierta a todos los escaladores.
Nuestro rocódromo ROC 30 os invita a todos los escaladores al Sandía Boulder, la competición de escalada que se celebrará el viernes 23 de junio en el rocódromo y que este año cumple su 2ª edición.
En la Federación Madrileña de Montañismo creemos firmemente que la formación es uno de los pilares básicos para minimizar el riesgo en la práctica de los deportes de montaña, por eso desde nuestra Escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM) realizamos cursos de diversos niveles de nuestras disciplinas de montaña: escalada, barrancos, alpinismo, orientación, montañismo, socorrismo y primeros auxilios en montaña, etc.
Otro año más nuestro rocódromo ROC 30 se llenó de risas y motivación en el Carnaval Boulder que hemos celebrado el viernes 24 de febrero. 110 participantes se dieron cita en esta maratón de escalada que cada año es más popular entre nuestros usuarios y amigos.
Desempolvad vuestras máscaras y disfraces, afilad vuestros pies de gato y preparaos para darlo todo en el maratón de bloque que celebraremos el viernes 24 de febrero en nuestro rocódromo ROC 30.
El sábado 19 de noviembre tendrá lugar la 1ª prueba de Madrid Boulder Tour en nuestro rocódromo ROC 30. Este campeonato de escalada entre rocódromos de Madrid cumple su 5ª edición y ya cuenta con los siguientes rocódromos madrileños participantes: Bulderking, Boulder Madrid, Boulder Zone, Indoor Wall Griñón, KingKong, ROC 30, Rocko Madrid, Salamandra, Sputnik Climbing, The Climb y Urban Monkey.